El Apple Watch ha pasado de ser un dispositivo de nicho a un compañero esencial de salud y estado físico para muchos usuarios satisfechos. El nuevo año es un buen momento para aprovechar todas las funciones que ofrece el reloj, como el seguimiento de pasos y el control de la frecuencia cardíaca, y esas funciones son aún más^{(more )} útiles cuando las conecta a una aplicación de fitness.

En esta guía, cubriremos MyFitnessPal^{(MyFitnessPal)} y LoseIt, dos de las ^{(LoseIt – two)}aplicaciones de fitness^{(fitness apps)} gratuitas más populares del mercado. Sin embargo, Apple Watch se integra con una gran variedad de estos rastreadores y encontrará que el proceso es casi el mismo con algunos ajustes menores.

Básicamente, el proceso en casi todos los casos implica dirigirse a la aplicación de fitness, conectarla a Apple Health y habilitar los permisos para permitir que la aplicación lea y escriba datos en Apple Health . Una vez que esté configurado, debería poder acceder fácilmente a sus datos de estado físico desde la aplicación Apple Watch .

Repasemos el proceso sobre cómo sincronizar Apple Watch con su aplicación Fitness usando las aplicaciones de ejemplo anteriores.

Sincronizar Apple Watch con MyFitnessPal

Paso 1. ^{(Step 1. )} Abra MyFitnessPal en su iPhone y navegue a la configuración usando los tres puntos cerca de sus calorías restantes.

Paso 2.^{(Step 2. )} Desplácese hacia abajo y toque Aplicaciones y dispositivos^{(Apps and Devices)} .

Paso 3.^{(Step 3. )} Toque en la aplicación de salud^{(Health App)} .

Paso 4.^{(Step 4. )} En la página siguiente, toque Configuración^(Settings) .

Paso 5.^{(Step 5. )} En este punto, la aplicación Salud^(Health) debería abrirse. Puede elegir los datos específicos que le gustaría compartir con MyFitnessPal , pero le recomendamos simplemente tocar Activar todas las categorías^{(Turn All Categories On)} para disfrutar de la gama más completa de funciones.

Paso 6. ^{(Step 6. )} Abra la aplicación MyFitnessPal en su Apple Watch y debería ver una pantalla que se parece a la siguiente. A partir de ahora, la información de Apple Health y de la aplicación para iPhone debería ser fácilmente accesible desde su reloj.

Sincroniza Apple Watch con LoseIt

Paso 1.^{(Step 1. )} Toque Yo^{(Me )} en la parte inferior derecha de la aplicación de iPhone para abrir la información de su cuenta.

Paso 2.^{(Step 2. )} Seleccione Más^(More) en la barra de menú y luego seleccione Aplicaciones y dispositivos^{(Apps and Devices)} .

Paso 3.^{(Step 3. )} Pulsa Registro automático^{(Auto Logging)} para activarlo.

Paso 4.^{(Step 4. )} Debería aparecer una ventana que le informe que la aplicación requiere acceso a Apple Health para iniciar sesión automáticamente. Toque Continuar^{(Proceed )} para abrir la aplicación Salud.

Paso 5. ^{(Step 5. )} Al igual que con MyFitnessPal , ahora seleccionará los datos que le gustaría permitir que la aplicación lea y escriba, o simplemente seleccione el botón para activar todas las categorías.

Paso 6. ^{(Step 6. )} ¡ Abre LoseIt en tu Apple Watch y disfruta del acceso a la información desde la aplicación del teléfono!

Sync Apple Watch To Your Fitness App

The Apple Watch has grown from a niche device into an essential health and fitness companion for many satisfied users. The new year is a great time to take advantage of all of the features the watch has to offer such as step tracking and heart rate monitoring, and those features are even more useful when you connect them to a fitness app.

In this guide, we’ll be covering MyFitnessPal and LoseIt – two of the most popular free fitness apps on the market. However, Apple Watch does integrate with a huge variety of these trackers and you’ll find the process is about the same with some minor tweaks.

Basically, the process in almost every case involves heading into the fitness app, connecting it to Apple Health, and enabling permissions to allow the app to read and write data to Apple Health. Once that’s set up, you should be able to easily access your fitness data from the Apple Watch app.

Let’s walk through the process on how to sync Apple Watch to your Fitness app using the example apps above.

Sync Apple Watch To MyFitnessPal

Step 1. Open MyFitnessPal on your iPhone and navigate to settings using the three dots near your remaining calories.

Step 2. Scroll down and tap Apps and Devices.

Step 3. Tap on Health App.

Step 4. On the next page, tap Settings.

Step 5. At this point, the Health app should open up. You can choose the specific data you’d like to share with MyFitnessPal, but we recommend just tapping Turn All Categories On in order to enjoy the most comprehensive lineup of features.

Step 6. Open up the MyFitnessPal app on your Apple Watch and you should see a screen that looks something like the one below. From now on, information from Apple Health and from within the iPhone app should be easily accessible right from your watch.

Sync Apple Watch To LoseIt

Step 1. Tap on Me at the bottom right of the iPhone app in order to open your account information.

Step 2. Select More on the menu bar, and then select Apps and Devices.

Step 3. Tap Auto Logging in order to turn it on.

Step 4. A window should pop up that lets you know that the app requires access to Apple Health in order to auto log. Tap Proceed in order to open the Health app.

Step 5. Just as with MyFitnessPal, you’ll now select the data you’d like to allow the app to read and write, or just select the button to turn all the categories on.

Step 6. Open up LoseIt on your Apple Watch and enjoy access to the information from the phone app!.

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