Las mejores aplicaciones de alimentación, nutrición y dieta para Windows 10

Dicen que eres lo que comes. La dieta(Diet) es la parte más importante de cualquier programa de fitness, e incluso en general, una dieta equilibrada o controlada es necesaria para un estilo de vida saludable. Ahora, el problema es que, si bien todos comprenden la importancia de una dieta saludable, pocos reúnen la fuerza de voluntad para seguir un horario según lo previsto. Si bien tenemos tablas de dietas y rutinas a seguir, sería difícil llevar un papel contigo. Aquí es donde las aplicaciones diseñadas específicamente para ayudar a las personas con sus programas de dieta se vuelven útiles.

Aplicaciones de alimentación(Food) , nutrición(Nutrition) y dieta(Diet) para Windows 10

Aquí están las 5 mejores aplicaciones gratuitas de dieta para sistemas Windows 10 .

1] Diario de alimentos

Aplicaciones de Alimentación, Nutrición y Dieta para Windows 10

Como sugiere el nombre, Food Diary ayuda a los usuarios a crear su plan de dieta y realizar un seguimiento de lo que comen. El propósito de la aplicación es engañar a una persona para que no coma en exceso. La aplicación se puede usar sin conexión y puede acomodar hasta 8 comidas al día. Dado que Food Diary admite una gran base de datos de alimentos, podemos planificar cualquier dieta posible con el software.

La aplicación tiene todo lo que necesitan las personas que intentan mantener una dieta y, por lo tanto, es imprescindible para cualquiera que desee iniciar un estilo de vida saludable. Food Diary es fácil de usar y no necesita registrarse ni tener cuentas. Simplemente(Simply) descárguelo de Microsoft Store y comience a usarlo.

2] Mi tabla de colesterol

Mi tabla de colesterol

Si bien todos deberían considerar un plan de dieta, pero si sufre de colesterol alto, es importante seguir un plan de dieta rígido. La razón es que el colesterol malo podría obstruir las arterias, provocando así un infarto.

Controlar el colesterol no es tan fácil como evitar las grasas saturadas, porque casi todos los alimentos tienen alguna cantidad de esa grasa y es posible que no lo sepamos. Para asegurarse de que no está comiendo mal, sería recomendable que un dietista resuelva su dieta o siga los consejos mencionados en la aplicación My Cholesterol Table de forma gratuita. Consíguelo ahora desde Microsoft Store aquí(here) .

3] Diz-Dieta

Diz-Dieta

La mejor parte de Diz-Diet es la variedad que ofrece. P.ej. Tienen planes tanto para vegetarianos como para no vegetarianos, para personas con sobrepeso y con bajo peso, para personas activas y sedentarias. La aplicación se puede descargar desde aquí(here) .

4] Calorías PRO!

Calorías PRO

La aplicación Calories PRO es un software simple y liviano que tiene una lista de más de 2200 productos con sus clasificaciones de calorías. Los usuarios pueden hacer sus propios planes de dieta después de comprobar sus necesidades calóricas. La aplicación ofrece una calculadora de IMC(BMI) , WHR y grasa corporal y un gráfico para verificar los objetivos de peso corporal ideales. Después de eso, los usuarios pueden formar su plan de dieta según los requisitos calóricos previstos.

¡ Calorías PRO ! La popularidad de la aplicación se debe más a la flexibilidad que ofrece, ya que los planes que hacemos son todos nuestros, simplemente enfocados en los requisitos de calorías. Obtenga la aplicación ahora desde Microsoft Store aquí(here) .

5] dieta mediterránea

Dieta mediterránea

Esta aplicación revela el secreto para las personas que desean seguir ese estilo de vida. La dieta mediterránea(Mediterranean) se puede descargar desde Microsoft Store aquí(here) .

¿Qué aplicación preferirías descargar para planificar tu dieta?(Which app would you prefer to download for planning your diet?)



About the author

Soy un revisor profesional de Windows y software de oficina. Tengo un profundo conocimiento de estos programas, así como de sus diversas características y capacidades. Mis revisiones son objetivas y detalladas, para que los clientes potenciales puedan ver qué tan bien funciona el programa y qué mejoras se pueden hacer. También me encanta ayudar a las personas a encontrar las mejores aplicaciones para sus necesidades, ya sea a través de reseñas o buscando las mejores ofertas en aplicaciones.



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