Cada día que pasa, nuestros teléfonos inteligentes se han convertido en una parte cada vez más integral de nuestras vidas. Se ha convertido en un fenómeno normal pasar al menos 6-7 horas mirando la pantalla del teléfono. Aparte de eso, también pasamos una buena cantidad de tiempo trabajando en nuestras computadoras y computadoras portátiles. Ahora bien, todos estos dispositivos emiten una cierta luz azul que no es buena para tus ojos.

Pasar varias horas mirando la pantalla de nuestro móvil genera varios problemas como tensión en los ojos, dolor de cabeza e incluso náuseas en algunos casos. La exposición prolongada a la luz azul impide la formación de la hormona inductora del sueño (melatonina). Como resultado, el insomnio es cada vez más común hoy en día. Entendemos que no es posible reducir el tiempo de pantalla en el estilo de vida moderno, pero afortunadamente hay formas de reducir la exposición a la luz azul.

Los teléfonos inteligentes Android^(Android) ahora vienen con un filtro de luz azul incorporado. Simplemente puede habilitarlo para reducir la emisión de luz azul de su teléfono. El principio básico detrás de un filtro de luz azul es que agrega una capa amarillenta en su pantalla que suprime la emisión de luz azul. Según el OEM , este filtro también puede denominarse modo de lectura^(Read) o modo nocturno^(Night) . En este artículo, discutiremos esto y también aprenderemos cómo activarlo.

Cómo activar el filtro de luz azul en Android

Cómo activar el filtro de luz azul^{(Blue Light Filter)} en Android

Básicamente, hay un par de formas de activar el filtro de luz azul o el modo nocturno en su dispositivo ^(Night)Android . Puede utilizar el filtro de luz azul integrado predeterminado proporcionado por su OEM o utilizar algunas aplicaciones de terceros. En caso de que no encuentre ningún filtro de luz azul incorporado, esta última es la única opción factible para usted. Echemos un vistazo detallado a estas dos opciones y aprendamos cómo activarlas.

Método 1: use el filtro de luz azul predeterminado del sistema^{(Method 1: Use the Default System Blue Light Filter)}

La mayoría de las marcas de teléfonos inteligentes Android tienen su propia interfaz de usuario personalizada. Aunque están basados en stock de Android , hay varias modificaciones y personalizaciones en la interfaz de usuario. Como resultado, el filtro de luz azul puede estar presente como modo nocturno^(Night) , modo de lectura^(Read) , etc. A continuación se incluye una guía paso a paso para habilitar el filtro de luz azul en su dispositivo.

1. Lo primero que debe hacer es abrir Configuración^{(open Settings)} en su dispositivo.

2. Después de eso, toque la opción Pantalla.^{( tap on the Display option.)}

toca la opción Pantalla. | Cómo activar el filtro de luz azul en Android

3. Aquí encontrarás la opción Eye Comfort^{(Eye Comfort option)} . Tócalo.

Aquí encontrarás la opción Eye Comfort. Tócalo. | Cómo activar el filtro de luz azul en Android

Nota:^(Note:) Dependiendo de su OEM , puede denominarse de manera diferente, como Modo de lectura , ^(Reading)Luz nocturna^{(Night Light)} , etc.

Modo de lectura en Android

4. Ahora simplemente active el interruptor^{(toggle on the switch)} junto a la opción Habilitar^(Enable) y se activará el filtro de luz azul.

active el interruptor junto a la opción Habilitar

5. Verás que tu pantalla tendrá un tinte amarillento. La temperatura del color se puede ajustar con el control deslizante.^{( The color temperature can be adjusted using the slider.)}

6. Si lo arrastra hacia el extremo más cálido^(Warmer) , el tinte amarillento aumentará y si lo arrastra hacia el extremo más frío tendrá el efecto contrario.

arrástrelo hacia el extremo más cálido, entonces el tinte amarillento aumentará

7. También puede establecer un horario para encender y apagar automáticamente el filtro de luz azul. Lo ideal es que te recomendamos que actives el filtro de luz azul por la noche para que no afecte a tu ciclo de sueño.

8. Reducir la emisión de luz azul por la noche mejorará la formación de melatonina y, por lo tanto, mejorará su salud.

9. Todo lo que necesita hacer es habilitar el interruptor junto a la opción Programada.^{(enable the toggle switch next to the Scheduled option.)}

habilite el interruptor junto a la opción Programada.

10. Después de eso, puede establecer la hora de inicio y^{(set the Start and End time)} finalización del filtro y el filtro de luz azul se activará en su dispositivo durante este período.

Método 2: usar aplicaciones de terceros^{(Method 2: Use Third-Party apps)}

Si no puede encontrar un filtro de luz azul incorporado, simplemente puede descargar una aplicación para eso desde Play Store . Hay cientos de aplicaciones gratuitas de terceros que activarán un filtro de luz azul en su teléfono. Algunas de estas aplicaciones vienen con funciones adicionales, como la capacidad de elegir el tono del filtro, ajustar la intensidad, agregar un acceso directo en la pantalla de inicio o la configuración de acceso rápido^(Quick) , etc. En esta sección, analizaremos algunos de los mejores terceros. aplicaciones de filtro de luz azul para fiestas disponibles en Play Store .

1. Filtro de luz azul^{(1. Bluelight Filter)}

Bluelight Filter es una excelente aplicación que ofrece mucho más que su filtro de luz azul predeterminado. Puede elegir entre una variedad de tonos y colores para usar como filtro. Muchas personas no se sienten cómodas con el filtro amarillo predeterminado y encuentran que el color verde es más relajante. También puede seleccionar la intensidad del filtro. También le permite agregar un widget de interruptor de palanca en la pantalla de inicio y un botón de un toque en la configuración de acceso rápido . ^(Quick)Es una aplicación pequeña y liviana que recomendaríamos a todos que prueben una vez.

2. Crepúsculo^{(2. Twilight)}

Twilight es otra aplicación gratuita de filtro de luz azul que es muy recomendable. Está disponible tanto para teléfonos inteligentes como para computadoras. Tiene un filtro de luz roja en lugar del clásico amarillo. La intensidad, la temperatura del color y la atenuación de la pantalla se pueden ajustar con los controles deslizantes. La aplicación pretende mejorar la secreción de melatonina y mejorar el ciclo del sueño.

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Con eso, llegamos al final de este artículo. Esperamos que encuentre útil esta información y que haya podido activar el filtro de luz azul en su teléfono Android. ^{(activate the blue light filter on your Android phone.)}La exposición prolongada a la luz azul puede tener un efecto perjudicial en su salud. No solo daña la vista, sino que también previene la producción de melatonina, lo que provoca insomnio y otros problemas relacionados. El uso de un filtro de luz azul podría contribuir en gran medida a mantener una vida saludable en este mundo dependiente de la tecnología.

How to Activate the Blue Light Filter on Android

With every passing daу, our smartphones have become a more and more integral part of our livеs. It has become a normal рhenomеnon to spend at least 6-7 hours starіng at the phоne’s screen. Apart from that we also spend a decent amount of time working on our computers and laptops. Now all these devices emit a certain blue light that is not good for your eyes.

Spending several hours staring at our mobile screen leads to several problems like strain in the eye, headache, and even nausea in some cases. Prolonged exposure to blue light prevents the formation of sleep-inducing hormone (melatonin). As a result, insomnia is becoming more and more common nowadays. We understand that it not possible to reduce screen time in the modern lifestyle, but thankfully there are ways to reduce blue light exposure.

Android smartphones now come with a built-in blue light filter. You can simply enable it to reduce the blue light emission from your phone. The basic principle behind a blue-light filter is that it adds a yellowish layer on your screen which suppresses the blue light emission. Depending on the OEM this filter might also be called the Read mode or Night mode. In this article, we will be discussing this and also learn how to activate it.

There are basically a couple of ways to activate the blue light filter or Night mode on your Android device. You can either use the default built-in blue light filter provided by your OEM or use some third-party apps. In case you do not find any built-in blue light filter then the latter is the only feasible option for you. Let’s take a detailed look at both these options and learn how to activate them.

Method 1: Use the Default System Blue Light Filter

Most of the Android smartphone brands have their own custom user interface. Although they are based on stock Android there are several modifications and customizations in the user interface. As a result, the blue light filter might be present as Night mode, Read mode, etc. Given below is a step-wise guide to enable the blue light filter on your device.

1. The first thing that you need to do is open Settings on your device.

2. After that tap on the Display option.

tap on the Display option. | How to activate the blue light filter on Android

3. Here, you will find the Eye Comfort option. Tap on it.

Here, you will find the Eye Comfort option. Tap on it. | How to activate the blue light filter on Android

Note: Depending on your OEM it might be termed differently such as Reading mode, Night Light, etc.

Reading Mode on Android

4. Now simply toggle on the switch next to the Enable option and the blue light filter will be activated.

toggle on the switch next to the Enable option

5. You will see that your screen will have a yellowish tinge. The color temperature can be adjusted using the slider.

6. If you drag it towards the Warmer end then the yellowish tinge will increase and dragging it towards the cooler end will have the opposite effect.

drag it towards the Warmer end then the yellowish tinge will increase

7. You can also set a schedule to automatically turn on and turn off the blue light filter. Ideally, we will recommend you to activate the blue light filter at night so that it does not affect your sleep cycle.

8. Cutting down on the blue light emission at night will improve melatonin formation and thus improve your health.

9. All that you need to do is enable the toggle switch next to the Scheduled option.

enable the toggle switch next to the Scheduled option.

10. After that you can set the Start and End time for the filter and the blue light filter will be activated on your device for this period.

Method 2: Use Third-Party apps

If you are unable to find a built-in blue light filter, then you can simply download an app for that from the Play Store. There are hundreds of free third-party apps that will activate a blue light filter on your phone. Some of these apps come with additional features like the ability to choose the shade of the filter, adjust the intensity, add a shortcut on the home screen or Quick access settings, etc. In this section, we will discuss some of the best third-party blue light filter apps available on the Play Store.

1. Bluelight Filter

Bluelight Filter is an excellent app that offers so much more than your default blue light filter. You can choose from an array of shades and colors to use as a filter. A lot of people are not comfortable with the default yellow filter and find green color more soothing. You can also select the intensity of the filter. It also allows you to add a toggle switch widget on the home screen and a one-tap button on the Quick access settings. It is a small and light app that we would recommend everyone to try once.

2. Twilight

Twilight is another free blue light filter app that comes highly recommended. It is available for both smartphones and computers. It has a red light filter instead of the classic yellow. The intensity, color temperature, and screen dim can be adjusted using sliders. The app claims to improve melatonin secretion and improve the sleep cycle.

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With that, we come to the end of this article. We hope that you find this information helpful and you were able to activate the blue light filter on your Android phone. Prolonged exposure to blue light can have a detrimental effect on your health. It not only damages your eyesight but also prevents melatonin production which leads to insomnia and other related problems. Using a blue light filter could go a long way in maintaining a healthy life in this tech-dependent world.

Josep Sanz

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Soy un revisor profesional de Windows y software de oficina. Tengo un profundo conocimiento de estos programas, así como de sus diversas características y capacidades. Mis revisiones son objetivas y detalladas, para que los clientes potenciales puedan ver qué tan bien funciona el programa y qué mejoras se pueden hacer. También me encanta ayudar a las personas a encontrar las mejores aplicaciones para sus necesidades, ya sea a través de reseñas o buscando las mejores ofertas en aplicaciones.

Cómo activar el filtro de luz azul en Android

Cómo activar el filtro de luz azul^{(Blue Light Filter)} en Android

Método 1: use el filtro de luz azul predeterminado del sistema^{(Method 1: Use the Default System Blue Light Filter)}

Método 2: usar aplicaciones de terceros^{(Method 2: Use Third-Party apps)}

How to Activate the Blue Light Filter on Android