Es posible que haya leído que los investigadores han encontrado una manera de usar relojes inteligentes como el Apple Watch para ayudar a detectar COVID-19 . Esto se suma a la introducción de la notificación de exposición en iPhones. Este es un desarrollo fascinante y emocionante, pero ¿qué significa para ti? Antes de que te emociones demasiado, veamos qué significa realmente esta investigación. 

Dónde encontrar información sobre COVID-19

Si no está tan bien informado sobre COVID-19 , es una buena idea obtener los datos correctos sobre el virus y la enfermedad antes de participar en los estudios de Apple Watch COVID-19^{(Apple Watch COVID-19)} o cualquier otra característica diseñada para ayudarlo a manejar su riesgo de COVID^(COVID) .

La Organización Mundial de la Salud^{(World Health Organization)} es un buen lugar para comenzar. Esta es la organización que brinda información y asistencia a la mayoría de los gobiernos nacionales más grandes del mundo. Así que es más o menos como saltarse al intermediario e ir a la fuente.

Para los lectores en los EE^(USA) . UU ., también es útil visitar el sitio de COVID-19 del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades . ^{(Center for Disease Control and Prevention)}Si no se encuentra en los EE^(USA) . UU ., debe considerar buscar información de la autoridad equivalente de su país de residencia actual.

Cómo habilitar la notificación de exposición^{(Exposure Notification)} en tu^(Your) iPhone

Apple y Google han trabajado juntos para crear un sistema de notificación de exposición que puede informarle si ha estado en contacto con alguien a quien se le ha diagnosticado COVID-19 . Aquí le mostramos cómo participar:

1. Busque COVID en su iPhone y luego seleccione Notificación de exposición^{(Exposure Notification)} .

1. Ahora seleccione Activar notificación de exposición^{(Turn on Exposure Notification)} .

1. Seleccione Continuar^{( Continue )} después de leer los términos y condiciones.

1. A continuación, elige tu ubicación .

1. Lea los términos y condiciones de su autoridad médica local y acéptelos si está de acuerdo.

1. Las notificaciones de exposición ahora deberían estar activas. Seleccione Aceptar^{( OK )} para continuar.

Cómo los estudios utilizaron el Apple Watch para detectar COVID-19

Dado que los sensores de frecuencia cardíaca en los últimos modelos de Apple Watch son muy sofisticados, los investigadores decidieron comparar esos datos entre personas con infecciones confirmadas de COVID-19 y aquellas que no, incluso cuando las personas infectadas eran asintomáticas.

Al analizar cuidadosamente los datos de frecuencia cardíaca que recopilaron, fue posible detectar cambios en las personas que estaban infectadas pero que no se sentían enfermas o nunca desarrollaron síntomas.

El principal factor utilizado en estos estudios se denomina variabilidad de la frecuencia cardíaca, que se define como la diferencia de tiempo entre cada latido cardíaco. Un corazón sano no tiene un latido cardíaco constante con intervalos uniformes y precisos, sino que se adapta constantemente a varios factores del cuerpo.

Los estudios en cuestión analizaron los datos de variabilidad de la frecuencia cardíaca en personas sanas frente a aquellas que desarrollaron infecciones por COVID-19^(COVID-19) . Según los resultados, existen patrones detectables en la variabilidad de la frecuencia cardíaca de las personas infectadas con COVID-19 que pueden servir como método de detección temprana. ¡Por supuesto, esto viene con una larga lista de advertencias y descargos de responsabilidad!

¿Quién hizo la investigación?

Se han realizado múltiples estudios que han tratado de ver qué tan factible es usar los datos del sensor cardíaco de un reloj inteligente para detectar infecciones por COVID-19 de manera^(COVID-19) temprana.

Robert Hirten y sus colegas publicaron previamente su artículo de investigación^{(research article)} , lo que significa que el artículo no ha sido revisado por pares y no ha pasado por el paso final de rigor científico antes de que se publique oficialmente. Los revisores expertos aún pueden encontrar fallas en el documento que deben corregirse.

Según el resumen del artículo, el equipo usó una aplicación personalizada de Apple Watch para recopilar datos de los participantes. Llegaron a la conclusión de que, después de aplicar un modelo matemático a los datos, es posible identificar las infecciones por COVID-19 de manera^(COVID-19) temprana utilizando únicamente datos de variabilidad de la frecuencia cardíaca.

El segundo artículo^{(second paper)} fue publicado en la prestigiosa revista Nature . Tejaswini Mishra y sus colegas también utilizaron datos registrados de relojes inteligentes para determinar si hubo un cambio de patrón detectable antes y después de una infección por COVID-19. En este estudio, se utilizaron dispositivos Fitbit , en lugar de ^(Fitbit)relojes Apple^{(Apple Watches)} . Concluyen que el 63% de los casos podrían haberse detectado en tiempo real utilizando estos datos.

¿Puede su Apple Watch detectar COVID-19^{(Apple Watch Detect COVID-19 Right)} ahora mismo?

Todavía no puede usar su Apple Watch como un dispositivo de detección temprana para la infección por COVID-19 . Cualquier dispositivo que se vaya a utilizar con fines de control o diagnóstico de la salud debe estar certificado para tal fin por la autoridad pertinente.

Existe un riesgo real de que los falsos positivos o una falsa sensación de seguridad por parte de los usuarios puedan tener consecuencias negativas. Una cosa es integrar un temporizador de lavado de manos en el Apple Watch , y otra es agregar una función que promete diagnosticar una condición médica.

¿Esto está limitado a los relojes Apple?

No, cualquier reloj inteligente con un sensor cardíaco adecuadamente sofisticado debería funcionar suponiendo que tenga la potencia de procesamiento y el software necesarios. Sin embargo, el proceso de investigación y certificación para garantizar que sea una característica segura y confiable puede llevar mucho tiempo.

Por lo tanto, a pesar de que esta es una aplicación tan interesante de la tecnología de los relojes inteligentes, no debe cambiar la forma en que se controla a sí mismo para detectar una posible infección por COVID-19.

• Use una máscara facial en público.
• Mantenga su distancia de otras personas.
• Lávese bien las manos y evite tocarse los ojos o la boca.
• Controle su temperatura regularmente para detectar signos tempranos de fiebre.
• Tenga en cuenta síntomas como dolores corporales, fatiga, tos persistente o dificultad para respirar.

Si su autoridad médica local aprueba el uso de software de reloj inteligente para la detección temprana de infecciones por COVID-19^(COVID-19) , entonces puede usar ese software de la manera indicada junto con el asesoramiento de un profesional médico calificado.

Can Your Apple Watch or iPhone Help Detect COVID-19? What To Know

You may have read thаt researchers have found a way to use smаrtwatchеs such as the Apple Watch to help detect COVID-19. This comes in addition to the introduction of exposure notification on iPhones. This is a fascinating and exciting development, but what does it mean to you? Before you get too excited, let’s look at what this research actually means. 

Where to Find Information on COVID-19

If you’re not that well-informed about COVID-19, it’s a good idea to get the right facts about both the virus and the disease before you engage with the Apple Watch COVID-19 studies or any other feature designed to help you manage your COVID risk.

The World Health Organization is a good place to start. This is the organization that’s providing information and assistance to most of the largest national governments in the world. So it’s pretty much like skipping the middleman and going to the source.

For readers in the USA, it’s also helpful to visit the Center for Disease Control and Prevention COVID-19 site as well. If you’re not in the USA, you should consider looking for information from your current nation of residence’s equivalent authority.

How To Enable Exposure Notification on Your iPhone

Apple and Google have worked together to create an exposure notification system that can let you know if you’ve been in contact with someone that’s been diagnosed with COVID-19. Here’s how to opt-in:

1. Search for COVID on your iPhone and then select Exposure Notification.

1. Now select Turn on Exposure Notification.

1. Select Continue after reading the terms and conditions.

1. Next, choose your location.

1. Read the terms and conditions for your local medical authority and accept them if you agree.

1. Exposure Notifications should now be active. Select OK to continue.

How Studies Used the Apple Watch to Detect COVID-19

Since the heart rate sensors in the latest models of Apple Watch are very sophisticated, researchers decided to compare that data between people with confirmed COVID-19 infections and those without, even when the infected persons were asymptomatic.

By carefully analyzing the heart rate data they collected, it was possible to detect changes in people who were infected but either didn’t feel sick or never developed symptoms.

The main factor used in these studies is called heart rate variability, which is defined as the difference in time between each heartbeat. A healthy heart doesn’t have a constant heartbeat with precise even intervals, instead it’s constantly adapting to various factors in the body.

The studies in question looked at heart rate variability data in healthy people versus those who developed COVID-19 infections. According to the results, there are detectable patterns in the heart rate variability of people infected with COVID-19 that may serve as an early detection method. Of course, this comes with a long list of caveats and disclaimers!

Who Did the Research?

There have been multiple studies that have tried to see how feasible it is to use smartwatch heart sensor data to detect COVID-19 infections early.

Robert Hirten and colleagues have pre-published their research article, which means that the paper has not been peer-reviewed and hasn’t gone through the final step of scientific rigor before a paper is officially published. Expert reviewers may still find flaws in the paper that must be corrected.

According to the abstract of the article, the team used a custom Apple Watch app to collect data from participants. They concluded that, after applying a mathematical model to the data, it’s possible to identify COVID-19 infections early using nothing but heart rate variability data.

The second paper was published in the prestigious Nature journal. Tejaswini Mishra and colleagues also used recorded smart watch data to determine if there was a detectable pattern change from before and after a COVID-19 infection. In this study, Fitbit devices were used, rather than Apple Watches. They conclude that 63% of cases could have been detected in real time using this data.

Can Your Apple Watch Detect COVID-19 Right Now?

You can’t use your Apple Watch as an early detection device for COVID-19 infection, yet. Any device that’s to be used for health monitoring or diagnostic purposes has to be certified for that purpose by the relevant authority.

There’s a real risk that false positives or a false sense of security on the part of users can have negative consequences. It’s one thing to integrate a hand-washing timer into the Apple Watch, it’s another to add a feature which promises to diagnose a medical condition.

Is This Limited to Apple Watches?

No, any smartwatch with a suitably sophisticated heart sensor should work assuming that it has the processing power and software required. However, the research and certification process to ensure that it’s a safe and reliable feature can take a long time.

Therefore, despite this being such an interesting application of smartwatch technology, you should not change how you monitor yourself for a potential COVID-19 infection.

• Wear a face mask in public.
• Maintain your distance from other people.
• Wash your hands thoroughly and avoid touching your eyes or mouth.
• Check your temperature regularly for early signs of fever.
• Be mindful of symptoms such as body aches, fatigue, a persistent cough or shortness of breath.

If your local medical authority approves the use of smartwatch software for the early detection of COVID-19 infections, then you may use that software in the manner indicated in conjunction with advice from a qualified medical professional.

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