¿Olvidaste tu nombre de usuario y contraseña de Facebook? ¿O simplemente ya no puedes iniciar sesión en tu cuenta de Facebook? En cualquier caso, no te preocupes porque en esta guía veremos cómo recuperar tu cuenta de Facebook cuando no puedes iniciar sesión.^{(Do you forget your Facebook username & password? Or simply can’t log in to your Facebook account anymore? In any case, don’t worry as in this guide we will see how to recover your Facebook account when you can’t log in. )}

Facebook es una de las plataformas de redes sociales más grandes y populares del mundo. ¿Qué pasa si olvidaste tu contraseña? ¿Hay alguna forma de recuperar tu cuenta de Facebook^{(Facebook account)} cuando no puedes iniciar sesión? Hay algunos escenarios en los que olvida la contraseña de su cuenta o simplemente no puede recordar la dirección de correo electrónico o el número de teléfono^{(email address or phone number)} que utilizó para registrarse en Facebook . En ese caso, estaría desesperado por obtener acceso a su cuenta. Le ayudaremos a obtener acceso a su cuenta^{(account access)} de la manera más efectiva. Hay una forma oficial de recuperar tu cuenta.

Requisitos previos:^{(Prerequisites:)} debe asegurarse de recordar su ID de correo o contraseña^{(mail ID or password)} asociada con su cuenta de Facebook^{(Facebook account)} . Facebook te pedirá que confirmes tu cuenta con la dirección de correo o el número de teléfono^{(mail address or phone number)} asociados . Si no tiene acceso a ninguna de estas cosas, es posible que no pueda recuperar el acceso a su cuenta.

Recupera tu cuenta de Facebook^{(Facebook Account)} cuando no puedes iniciar sesión^(Log)

Método 1: utilice una dirección de correo electrónico o un número de teléfono alternativos para iniciar sesión^{(Method 1: Use Alternate Email Address or Phone Number to Login)}

A veces, no puede recordar su dirección de correo electrónico^{(email address)} principal para iniciar sesión en Facebook , en tales casos, se recomienda utilizar una dirección de correo electrónico o número de teléfono^{(email address or phone number)} alternativo para iniciar sesión. Es posible agregar más de un correo electrónico o número de teléfono^{(email or phone number)} en Facebook , pero si no agregó nada más que su dirección de correo electrónico^{(email address)} principal en el momento del registro, entonces tiene problemas.

Método 2: encuentre el nombre de usuario de su cuenta^{(Method 2: Find Your Account Username)}

Si no recuerda el nombre de usuario de su cuenta^{(account username)} (que puede usar para iniciar sesión en su cuenta o restablecer la contraseña), puede rastrear fácilmente su cuenta usando la página Buscar su cuenta de Facebook^{(Find Your Account page)} para encontrar su cuenta. Simplemente^(Just) escriba su nombre o dirección de correo electrónico^{(name or email address)} para comenzar a buscar su cuenta de Facebook^{(Facebook Account)} . Una vez que haya encontrado su cuenta, haga clic en Esta es mi cuenta^{(This is My Account)} y siga las instrucciones en pantalla para restablecer su contraseña de Facebook^{(Facebook password)} .

Si aún no está seguro de su nombre de usuario, debe pedir ayuda a sus amigos. Pídales que inicien sesión en su cuenta de Facebook,^{(Facebook account)} luego naveguen a su página de perfil, luego copie la URL en su barra de direcciones,^{(address bar)} que será algo como esto: https://www.facewbook.com/ Aditya.farad donde la última parte Aditya. farad será su nombre de usuario. Una vez que sepa su nombre de usuario, puede usarlo para encontrar su cuenta y restablecer la contraseña para recuperar el control de su cuenta.

Recomendado:^{(Recommended:)} la guía definitiva^{(Ultimate Guide)} para administrar la configuración de privacidad de Facebook^{(Facebook Privacy Settings)}

Método 3: Opción de restablecimiento de contraseña de Facebook^{(Method 3: Facebook Password Reset Option)}

Esta es una forma oficial de recuperar su cuenta de Facebook^{(Facebook account)} en caso de que haya olvidado su contraseña y no pueda volver a iniciar sesión.

1. Haga clic en el enlace “ ¿Olvidó su cuenta? ^{(Forgot account?)}" opción. Ingrese su número de teléfono o ID de correo electrónico^{( Enter your phone number or email ID)} asociado con su cuenta para encontrar su cuenta de Facebook y verificar^{(Facebook account and verify)} que es su cuenta.

2. Aparecerá una lista de opciones para recuperar tu cuenta. Elija la opción más adecuada para recibir el código y luego haga clic en Continuar^(Continue) .

Nota: ^(Note:) Facebook compartirá el código con su ID de correo electrónico o número de teléfono^{(Email ID or phone number)} según la opción que haya seleccionado.

3. Copie y pegue^{(Copy & paste)} el código de su correo electrónico o número de teléfono^{(Email or phone number)} en el campo deseado y haga clic^{(field and click)} en Continuar.^(Continue.)

4. Una vez que haga clic en Continuar^(Continue) , verá la página de restablecimiento de contraseña^{(password reset page)} . Escriba una nueva contraseña y haga clic^{(password and click)} en Continuar.^(Continue.)

Finalmente, podrías recuperar tu cuenta de Facebook^{(Facebook account)} . Como se mencionó anteriormente, debe asegurarse de tener acceso a una de las cosas mencionadas en la página^{(recovery page)} de recuperación para recuperar el acceso a su cuenta.

Método 4: recupere su cuenta usando ^{(Method 4: Recover Your Account using )}contactos confiables^{(Trusted Contacts)}

Siempre puedes recuperar tu cuenta de Facebook^{(Facebook account)} con la ayuda de contactos de confianza. El único inconveniente es que necesitas identificar a tus contactos de confianza (amigos) de antemano. En resumen, si aún no lo configuró, no hay nada que pueda hacer ahora. Entonces, si ya ha configurado contactos confiables, siga los pasos a continuación para recuperar su cuenta:

1. Navegue a la página de inicio de sesión de Facebook. A continuación, haz clic en el enlace “ ¿Olvidaste tu cuenta? ^{(Forgot account?)}” en el campo Contraseña.

2. Ahora lo llevarán a la página Restablecer su contraseña^{(Password page)} , haga clic en "¿ Ya no tiene acceso a estos?" ^{(No longer have access to these?)}" opción.

3. Ingrese su dirección de correo electrónico o número de teléfono^{(email address or phone number)} donde Facebook pueda comunicarse con usted y haga clic en el botón Continuar^(Continue) .

Nota:^(Note:) este correo electrónico o teléfono^{(email or phone)} puede ser diferente al que utilizó para iniciar sesión en su cuenta de Facebook^{(Facebook account)} .

4. A continuación, haga clic en " Revelar mis contactos de confianza^{(Reveal My Trusted Contacts)} " y escriba el nombre de sus contactos (amigos).

5. A continuación, envíe a su amigo el enlace de recuperación^{( recovery link)} y luego pídale que siga las instrucciones y le envíe el código que reciba. ^{(send you the code they receive. )}

6. Finalmente, utiliza el código (dado por tus contactos de confianza) para acceder a tu cuenta y cambiar la contraseña.

Lea también:^{(Also Read:)} 5 formas^(Ways) de eliminar varios mensajes de Facebook^{(Delete Multiple Facebook Messages)}

Método 5: Póngase en contacto con Facebook directamente para la recuperación de su cuenta^{(Method 5: Contact Facebook Directly for Your Account Recovery)}

Nota:^(Note:) Si no usó su nombre real para crear su cuenta de Facebook,^{(Facebook account)} entonces no puede recuperar su cuenta usando este método.

Si todo lo demás falla, puede intentar comunicarse directamente con Facebook para recuperar su cuenta. Sin embargo, las posibilidades de que Facebook responda son escasas, pero no importa, solo pruébalo. Envía un correo electrónico a Facebook a [email protected] ^(Facebook)[email protected] explícales todo sobre tu situación. Sería mejor si puede incluir testimonios de amigos que puedan dar fe de que dicha cuenta es realmente suya. En algún momento, es posible que deba proporcionar a Facebook una prueba de identidad^{(identity proof)} , como su pasaporte o tarjeta Aadhar , etc. Además, tenga en cuenta que ^{(passport or Aadhar card)}Facebook puede tardar varias semanas en responder a su correo electrónico, así que tenga paciencia.

Método 6: recupere su contraseña actual usando contraseñas guardadas^{(Method 6: Recover your existing password using Saved Passwords)}

¿Sabe que puede recuperar su contraseña existente utilizando el administrador de contraseñas^{(password manager)} incorporado del navegador web^{(web browser)} ? Sin embargo, para que este método funcione, es necesario que previamente hayas habilitado tu navegador para recordar la contraseña de tu ^{(password beforehand)}cuenta de Facebook^{(Facebook account)} . Según el navegador que utilice, puede recuperar el nombre de usuario y la contraseña de su cuenta de Facebook^{(Facebook account username and password)} existente . En este ejemplo particular, discutiríamos cómo recuperar la contraseña existente en Chrome :

1. Abra Chrome, luego haga clic en el menú de tres puntos en la ^{( three-dot menu)}esquina^{(right corner and select)} superior derecha y seleccione Configuración. ^{(Settings. )}

2. Ahora, en Configuración, vaya a la sección Autocompletar^(Autofill) y luego haga clic en la opción Contraseñas .^(Passwords)

3. Aparecerá una lista de contraseñas. Solo necesita encontrar Facebook en la lista y luego hacer clic en el ícono del ojo^{(eye icon)} al lado de la opción de contraseña.

4. Ahora debe ingresar el PIN o la contraseña de inicio de sesión de Windows^{( input the Windows login PIN or password)} para verificar su identidad como medida de seguridad^{(security measure)} .

Nota:^{(Note: )} solo un aviso, si ha habilitado el navegador para guardar sus contraseñas, las personas que tienen acceso a su computadora portátil pueden ver fácilmente todas sus contraseñas guardadas. Por lo tanto, asegúrese de que su navegador esté protegido con contraseña o no comparta su cuenta de usuario^{(user account)} con otras personas.

¿Qué sucede si no tiene acceso a su ID de correo? ^{(What if you do not have access to your mail ID? )}

Si no tiene acceso a ninguna de las opciones de recuperación, como correo electrónico, teléfono, contactos de confianza, etc., Facebook no lo ayudará. Esto significa que no podrá recuperar la contraseña de su cuenta de Facebook, ya que ^{(Facebook account)}Facebook no ^{(Facebook doesn)}entretiene a las^{(t entertain)} personas que no pueden probar que la cuenta les pertenece. Aunque, siempre puede aprovechar la opción "Ya no tengo acceso^{(Longer Have Access)} a estos". Una vez más^(Again) , esta opción es para aquellos que no saben su número de teléfono o identificación de correo electrónico, pero tienen acceso a un ^{(phone number)}correo electrónico o teléfono^{(email or phone)} alternativo (guardado en la cuenta de Facebook^{(Facebook account)} de antemano). Sin embargo, esta opción solo es útil si configura uncorreo electrónico alternativo o número de teléfono^{(alternate email or phone number)} en su cuenta de Facebook^{(Facebook account)} .

Lea también:^{(Also Read:)} Cómo convertir su perfil^{(Facebook Profile)} de Facebook en una página comercial^{(Business Page)}

Si todo lo demás falla, siempre puedes crear una nueva cuenta de Facebook^{(Facebook account)} y agregar a tus amigos nuevamente. Como la mayoría de las personas que nos contactaron con respecto a este problema no pudieron recuperar sus cuentas porque su información de contacto^{(contact information)} estaba desactualizada o los usuarios nunca pudieron verificar su identidad o nunca escucharon sobre los contactos de confianza . ^(Trusted)En resumen, tenían que seguir adelante, por lo que si estás en el mismo camino, te recomendamos que hagas lo mismo. Pero una cosa es segura, esta vez aprendes de tus errores, configuras tu cuenta para que tenga información de contacto^{(contact information)} válida , contactos de confianza^{(Trusted Contacts)} y códigos de recuperación.

Y, si descubre otra forma de recuperar su cuenta de Facebook cuando no puede iniciar sesión^{(recover your Facebook account when you can’t log in)} , compártala^{(please share)} con otros en los comentarios a continuación.

Recover Your Facebook Account When You Can't Log in

Do you forget your Facebook username & password? Or simply can’t log in to your Facebook account anymore? In any case, don’t worry as in this guide we will see how to recover your Facebook account when you can’t log in.

Facebook is one of the largest & popular social media platforms in the world. What if you forgot your password? Is there any way to recover your Facebook account when you cannot log in?  There are some scenarios when you forget the password of your account or you simply can’t remember the email address or phone number you used to sign up for Facebook. In that case, you would be desperate to get access to your account. We will help you to get your account access in the most effective way. There is an official way to recover your account.

Prerequisites: You need to make sure that you remember your mail ID or password associated with your Facebook account. Facebook will ask you to confirm your account with the associated mail address or phone number. If you do not have access to either of these things, you might not be able to regain access to your account.

Recover Your Facebook Account When You Can’t Log in

Method 1: Use Alternate Email Address or Phone Number to Login

Sometimes, you can’t remember your primary email address in order to login to Facebook, in such cases, it is advised to use an alternative email address or phone number to log in. Adding more than one email or phone number on Facebook is possible, but if you didn’t add anything other than your primary email address at the time of signup then you’re in trouble.

Method 2: Find Your Account Username

If you don’t remember your account username (which you can use to login to your account or reset the password) then you can easily trace your account using Facebook’s Find Your Account page to find your account. Just type your name or email address to start searching for your Facebook Account. Once you found your account, click on This is My Account and follow the on-screen instructions to reset your Facebook password.

If you’re still unsure about your username then you need to ask your friends for help. Ask them to log in to their Facebook account then navigate to your profile page, then copy the URL in their address bar which will be something like this: https://www.facewbook.com/Aditya.farad where the last part Aditya.farad will be your username. Once you know your username, you can use it to find your account and reset the password to regain control of your account.

Recommended: The Ultimate Guide to Manage Your Facebook Privacy Settings

Method 3: Facebook Password Reset Option

This is an official way to get back your Facebook account in case you have forgotten your password and not able to login back.

1. Click on the “Forgot account?” option. Enter your phone number or email ID associated with your account to find your Facebook account and verify that it is your account.

2. A list of options to recover your account will appear. Choose the most appropriate option to receive the code then click on Continue.

Note: Facebook will share code to your Email ID or phone number depending on the option you selected.

3. Copy & paste the code either from your Email or phone number in the desired field and click on Continue.

4. Once you click Continue, you will see the password reset page. Type a new password and click on Continue.

Finally, you would be able to regain your Facebook account. As mentioned above, you need to make sure that you have access to one of the things mentioned on the recovery page in order to regain access to your account.

Method 4: Recover Your Account using Trusted Contacts

You can always recover your Facebook account with the help of trusted contacts. The only drawback is that you need to identify your trusted contacts (friends) before-hand. In short, if you didn’t already set it up, there is nothing you can do now. So if you have already set up trusted contacts then follow the below steps to recover your account:

1. Navigate to Facebook’s login page. Next, click on the “Forgot account?” under the Password field.

2. Now you will be taken to Reset Your Password page, click on “No longer have access to these?” option.

3. Enter your email address or phone number where Facebook can reach you and click on the Continue button.

Note: This email or phone can be different than what you used to sign in to your Facebook account.

4. Next, click on “Reveal My Trusted Contacts” then type the name of your contacts (friends).

5. Next, send your friend the recovery link then ask them to follow the instructions and send you the code they receive. 

6. Finally, use the code (given by your trusted contacts) to access your account and change the password.

Also Read: 5 Ways to Delete Multiple Facebook Messages

Method 5: Contact Facebook Directly for Your Account Recovery

Note: If you didn’t use your real name to create your Facebook account then you can’t recover your account using this method.

If everything else fails, then you can try reaching out to Facebook directly in order to recover your account. However, chances of Facebook responding are thin but it doesn’t matter, just give it a try. Send Facebook an email to [email protected] and explain everything about your situation to them. It would be better if you can include testimonials from friends who can vouch that the said account is indeed yours. Sometime, you may need to provide Facebook with identity proof such as your passport or Aadhar card, etc. Also, keep in mind it can take several weeks for Facebook to respond to your email, so be patient.

Method 6: Recover your existing password using Saved Passwords

Do you know that you can recover your existing password using the in-built password manager of the web browser? However, for this method to work, you need to have enabled your browser to remember your Facebook account password beforehand. Depending on the browser you use, you can recover your existing Facebook account username and password. In this particular example, we would discuss how to recover the existing password on Chrome:

1. Open Chrome then click on the three-dot menu from the top right corner and select Settings. 

2. Now under Settings, navigate to Autofill section then click on the Passwords option.

3. A list of passwords will appear. You just need to find out Facebook in the list then click on the eye icon next to the password option.

4. Now you need to input the Windows login PIN or password to verify your identity as a security measure.

Note: Just a heads up, if you have enabled the browser to save your passwords, then people who have access to your laptop can easily view all your saved password. Therefore, make sure that your browser is either password protected or you don’t share your user account with other people.

What if you do not have access to your mail ID? 

If you don’t have access to any of the recovery options like email, phone, trusted contacts, etc then Facebook won’t help you. This means that you won’t be able to recover your Facebook account password as Facebook doesn’t entertain people who can’t prove that the account belongs to them. Although, you can always take the benefit of the option “No Longer Have Access To These”. Again, this option is for those who don’t know their phone number or email id but have access to an alternate email or phone (saved into Facebook account beforehand). However, this option is only useful if you set up an alternate email or phone number in your Facebook account.

Also Read: How to convert your Facebook Profile to a Business Page

If everything else fails then you can always create a new Facebook account and add your friends again. As most of the people who have contacted us regarding this issue were not able to recover their accounts because their contact information was outdated or the users were never able to verify their identity or they never heard of Trusted contacts. In short, they had to move on and so if you’re on the same path, we would recommend that you do the same. But one thing is sure, this time you learn from your mistakes, set up your account so that it has valid contact information, Trusted Contacts, and recovery codes.

And, if you do discover another way to recover your Facebook account when you can’t log in, please share it with others in the comments below.

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