ASUS VivoWatch SP es un nuevo dispositivo de seguimiento de la salud que parece un reloj inteligente pero no pretende serlo, así que no se deje engañar por su apariencia. Este dispositivo portátil está diseñado para correr, entrenar el ritmo, monitorear la velocidad, la distancia y el mapeo de rutas. Incluso se incluye un altímetro para las personas a las que les gusta el senderismo. Las características del VivoWatch SP son convincentes para cualquiera que quiera un rastreador de actividad física, por lo que decidimos probarlo y ver qué tiene para ofrecer. Si quieres saber más sobre el ASUS VivoWatch SP , lee nuestra reseña de estreno mundial:

ASUS VivoWatch SP : ¿Para quién es bueno?

Este rastreador de salud inteligente es una excelente opción para:

• Entusiastas que quieren muchos datos y estadísticas sobre su salud y estado físico
• Usuarios que necesitan algunas funciones y notificaciones básicas de reloj inteligente
• Personas que buscan un dispositivo de fitness con seguimiento por GPS

Pros y contras

Hay muchas cosas que me gustan del ASUS VivoWatch SP :

• Elegante diseño tipo reloj
• Sensores de ECG^(ECG) y PPG que ofrecen muchos datos útiles sobre usted
• GPS y altímetro integrados
• La aplicación ASUS HealthConnect^{(ASUS HealthConnect)} es un paraíso para los usuarios basados ​​en datos
• Notificaciones útiles y discretas
• Puedes usar cualquier correa de reloj de 22 milímetros
• Se carga relativamente rápido

También hay algunas desventajas a considerar:

• El brillo de la pantalla podría ser mejor
• El algoritmo para contar pasos necesita mejoras.
• La autonomía de la batería es inferior a la publicitada, aunque no es problemático

Veredicto

ASUS VivoWatch SP es un interesante dispositivo de seguimiento de la salud y el estado físico que atrae a los usuarios basados ​​en datos. Tiene muchos sensores útiles que pueden rastrear sus niveles de estrés, la calidad de su sueño, el pulso, la cantidad de oxígeno en la sangre y muchas otras cosas. Su aplicación móvil parece un poco intimidante para los usuarios ocasionales, pero no es difícil de usar y proporciona muchos datos. Si eres un geek de la salud y el fitness que ama los datos, ASUS VivoWatch SP es un dispositivo portátil que deberías considerar comprar.

Desembalaje del ASUS VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP ( HC-A05 ) viene en una gran caja blanca, con el nombre del dispositivo en la tapa superior. A los lados, ves algunos elementos de marca discretos, y eso es todo. En la parte inferior de la caja, hay una etiqueta con el modelo exacto, el número de serie y otros detalles de identificación del reloj inteligente que acaba de comprar.

Cuando abres el embalaje, inmediatamente ves el VivoWatch SP , colocado en otra caja. Debajo hay otras cajas más pequeñas. Cuando terminas de desempaquetar todo, encuentras los siguientes elementos: el reloj, una segunda correa de silicona para muñecas más pequeñas, el cargador, el cable de carga, un cepillo de limpieza, el manual de usuario y la garantía.

Desempaquetar el ASUS VivoWatch SP es una experiencia rápida y placentera. Dentro de la caja, obtienes todo lo que necesitas para comenzar a usar el dispositivo de inmediato.^{(Unboxing the ASUS VivoWatch SP is a quick and pleasant experience. Inside the box, you get everything you need to start using the device right away.)}

Especificaciones de diseño y hardware

VivoWatch SP no es un reloj inteligente, aunque lo parezca. ASUS comercializa este dispositivo como un rastreador de salud portátil inteligente, y por una buena razón: el enfoque del producto está en la salud personal y no en las funciones del reloj inteligente. Su diseño es similar al de un reloj clásico, con correas de reloj de 22 mm de liberación rápida. Nos gusta este enfoque y el hecho de que puede usar cualquier correa de reloj de 22 mm en el VivoWatch SP . No es necesario comprar correas propietarias, como ocurre con otros dispositivos de este tipo.

Desafortunadamente, ASUS no ofrece especificaciones técnicas detalladas para el VivoWatch SP . La pantalla es una pantalla LCD^(LCD) a color de alta reflexión . No usa Gorilla Glass , y no hay otra información técnica específica disponible. Sin embargo, la pantalla parece bastante duradera y debería ser lo suficientemente resistente para la mayoría de las actividades deportivas. VivoWatch SP es resistente a la natación y puede durar hasta una profundidad de 50 metros, durante 10 minutos y una presión máxima de 5 atmósferas.

Este rastreador de salud utiliza Bluetooth 4.2 para conectarse a su teléfono inteligente Android o iPhone. Es compatible con la versión 4.4 o posterior de Android y la versión 11 o posterior de iOS. La parte interesante del ASUS VivoWatch SP son los sensores que incluye: ECG (electricografía) y PPG (fotopletismografía)^{(ECG (electricalgraphy) and PPG (photoplethysmography))} , sensor de gravedad, GPS y altímetro.

Una pequeña batería de 200 mA alimenta todo y se carga mediante un clip de carga patentado conectado a través de USB . ASUS promete hasta 10 días de autonomía para el VivoWatch SP , para un uso habitual, y 14 días, cuando se utiliza el modo de ahorro de energía. El reloj no es pesado: sin correas pesa unos 80 gramos (2,8 onzas), y con las correas grandes pesa 140 gramos (4,9 onzas).

Si quieres conocer más sobre las especificaciones oficiales de este producto, ingresa a esta página: ASUS VivoWatch SP (HC-A05) .

Configuración y uso de ASUS VivoWatch SP

Para configurar y utilizar ASUS VivoWatch SP , debe instalar la aplicación ASUS HealthConnect para Android o iOS y crear una cuenta ASUS . La aplicación lo ayuda a usar las funciones de medición de VivoWatch SP , verificar su historial y analizarlo, y hacer una copia de seguridad de sus datos en la nube.

Una desventaja que identificamos es que ASUS aún no utiliza la verificación en dos pasos^{(two-step verification)} para proteger las cuentas de los usuarios. Teniendo en cuenta la cantidad de datos personales que recopila VivoWatch SP , este tipo de protección de cuenta debería estar disponible.

Antes de empezar a utilizar el ASUS VivoWatch SP , debes hacer dos cosas: la primera es personalizar tu cuenta de ASUS y proporcionar información sobre tu sexo, edad, altura, peso y la muñeca en la que llevas el reloj. Sin esta información, VivoWatch SP no puede realizar mediciones precisas ni brindar recomendaciones de salud válidas.

Una segunda cosa que debe hacer es actualizar su firmware a la última versión para beneficiarse de las últimas mejoras y correcciones de errores. VivoWatch SP es un dispositivo nuevo, y ASUS está mejorando activamente su firmware en función de los comentarios de los usuarios y de cómo los clientes utilizan el reloj. Para obtener la mejor experiencia de usuario posible, es imprescindible actualizar el firmware.

Una vez que haya terminado con la configuración inicial y las actualizaciones de firmware, puede comenzar a usar VivoWatch SP y ASUS HealthConnect . La aplicación recopila sus datos de salud y estado físico en segundo plano y los muestra en su página de inicio. Como puede ver, la aplicación tiene un aspecto muy basado en datos y algo geek. Obtiene un mosaico separado para cada tipo de datos que se puede tocar para obtener más detalles.

Toque^(Tap) un mosaico y obtendrá acceso a un informe diario y uno semanal. El informe diario incluye instantáneas detalladas de la métrica específica que está examinando, tomadas a intervalos regulares a lo largo del día. Hay tantos datos y gráficos sobre tantas cosas, que la aplicación puede parecer abrumadora si no eres una persona que maneja datos.

En el momento de esta revisión, ASUS HealthConnect para Android está disponible en nueve idiomas, incluidos, entre otros, inglés^(English) , chino^(Chinese) , alemán^(German) , español^(Spanish) , francés^(French) e italiano. Por el contrario, la aplicación iOS está disponible en diecisiete idiomas, lo cual es excelente.

Llevar puesto y usar el VivoWatch SP es una experiencia agradable. El reloj no se siente demasiado pesado, ni irrita la piel. Es cómodo de llevar durante el ejercicio, el trabajo de oficina y el sueño. La visibilidad al aire libre está bien, pero nos hubiera gustado una pantalla con un brillo ligeramente mayor.

La navegación es relativamente fácil e intuitiva. El botón en el costado del reloj sirve como acceso directo para Inicio^(Home) y Atrás^(Back) . Deslice hacia la izquierda y hacia la derecha en la pantalla para ingresar a sus menús o hacia arriba y hacia abajo, después de presionar su botón lateral. Para ingresar a una sección, tóquela en la pantalla. Todas las opciones cargan rápido, sin lag, lo cual es excelente. VivoWatch SP no se sintió lento ni con poca potencia al navegarlo. Si bien no tenemos información sobre el hardware específico que alimenta este dispositivo, tiene el rendimiento suficiente para brindar una experiencia de usuario fluida.

Hay un par de carátulas de reloj que puedes usar, y la mayoría de ellas se ven bien. Sin embargo, la colección que ofrece ASUS es relativamente pequeña y merece ser ampliada. Una de las mejores características del ASUS VivoWatch SP son las notificaciones. Ambos son discretos y útiles. Además, la pantalla es lo suficientemente grande para ver la mayoría de los mensajes que recibe o el asunto de los correos electrónicos. El único inconveniente que tienen es que no ofrecen soporte para emoticones.

Desafortunadamente, la autonomía prometida por ASUS no es lo que obtienes en la vida real. La compañía dice que VivoWatch SP debería durar diez días durante el uso regular. Descubrimos que este no es el caso, y la mayoría de los usuarios obtendrán entre cinco y ocho días de uso, dependiendo de la frecuencia con la que configure el reloj para recopilar datos y cómo lo use para rastrear actividades. Eso no está nada mal, pero es menos de lo que se anuncia. Afortunadamente, este inconveniente se compensa con la rapidez con la que se carga la batería. Se realizó una carga completa en aproximadamente una hora y 20-30 minutos.

Si bien no es perfecta, la experiencia de usuario que ofrece ASUS VivoWatch SP es bastante agradable, especialmente si eres una persona basada en datos que ama muchas estadísticas y gráficos detallados. Aunque su autonomía no es tan alta como prometía, sigue siendo lo suficientemente buena para el usuario medio.^{(While not perfect, the user experience offered by the ASUS VivoWatch SP is quite pleasant, especially if you are a data-driven person who loves lots of detailed stats and graphs. Although its autonomy is not as high as promised, it is still good enough for the average user.)}

Las funciones de salud y fitness del ASUS VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP recopila muchos datos de salud sobre usted automáticamente. Puede verlo en cualquier momento, en el panel de control de ASUS HealthConnect . Además, también puede obtener una instantánea manual para métricas como el nivel de O2 del pulso^{(Pulse O2 Level)} , la armonía corporal^{(Body Harmony)} o el índice PPT^{(PPT Index)} . Inicias la medición manual desde los menús y presionas con los dedos los sensores de los laterales del VivoWatch SP .

Aquí hay un resumen de los datos de los que ASUS VivoWatch SP realiza un seguimiento:

• Ritmo^{(Heart Rate)} cardíaco: los latidos promedio de su corazón por minuto, medidos una vez cada dos minutos.
• Índice de tiempo de tránsito del pulso (PPT)^{(Pulse Transit Time (PPT) Index)} : un indicador de la rigidez arterial. Este indicador se calcula como una combinación del tiempo de tránsito del pulso y los cambios en la resistencia de la piel del usuario. Este indicador también se puede utilizar para evaluar los estados emocionales de un individuo (estrés, ansiedad, miedo, felicidad o relajación).
• Pulse O2 Level : calcula la cantidad de oxígeno en la sangre.
• Nivel de estrés^{(De-stress Level)} : estima qué tan estresado está, según los datos recopilados por VivoWatch SP .
• Pasos^(Steps) : calcula cuánto te mueves. Desafortunadamente, notamos que VivoWatch SP tiende a informar menos pasos de los que usted da. Los algoritmos para medir los pasos merecen algunas mejoras para estar más cerca de la precisión de los dispositivos portátiles de la competencia.
• Ejercicio^(Exercise) : VivoWatch SP ofrece una aplicación simple que comienza a realizar un seguimiento de su entrenamiento, sin proporcionar información sobre qué ejercicio específico está haciendo. Obtiene un informe sobre cuánto hizo ejercicio, ya sea ejercicio aeróbico o anaeróbico, y un mapa con estadísticas básicas, si activó el seguimiento por GPS . Esta es un área que vale la pena mejorar en futuras actualizaciones de firmware, de modo que VivoWatch SP mejore el seguimiento de ejercicios específicos, como correr, andar en bicicleta, nadar, etc.
• Sueño^(Sleep) : analiza cómo duermes, cuánto te mueves y cómo evoluciona tu frecuencia cardíaca durante el sueño. Para cada día, recibe un informe que le indica cuánto tiempo pasó en sueño ligero, sueño reconfortante (o sueño profundo), cuánto se movió y cuánto estuvo despierto. También puede ver cómo ha evolucionado su nivel de Pulse O2^{(Pulse O2 Level)} mientras duerme.

ASUS HealthConnect también permite a los usuarios agregar manualmente tipos de datos específicos para un seguimiento completo de su salud: niveles de glucosa en sangre, presión arterial, medicamentos y datos de seguimiento del período para mujeres. Como puede ver, la aplicación intenta actuar como un panel integral que almacena y registra la mayor cantidad de datos posible. Si desea un seguimiento completo de la mayor cantidad posible de datos de salud, estará satisfecho con lo que obtenga.

¿Comprarías el ASUS VivoWatch SP ?

Ahora ya sabes lo que nos gusta y lo que no nos gusta del ASUS VivoWatch SP . Si bien no es perfecto, definitivamente es un dispositivo portátil prometedor, que muestra un gran potencial. Antes de cerrar esta reseña, cuéntanos tu opinión. ¿Te gusta lo que ofrece ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} ? ¿Considerarías comprarlo? Comenta^(Comment) abajo y discutamos.

ASUS VivoWatch SP review: Smart wearable health tracker for geeks!

ASUS VivoWatch SP is a new health-tracking devicе that lоoks like a smаrtwatch but doesn't aim to be one, so don't be fоoled by its looks. This wearable device is designed for running, pace coaching, spеed mоnitoring, distance, and roυte mapping. There's even an altimeter included for pеople who like hikіng. The features of the VivoWatch SP are compelling for anyone who wants a fitness tracker, so we decided to take it for a sрin and see what it has to offer. If you want to know more аbоut the ASUS ViνoWatch SP, read our world premiere review:

ASUS VivoWatch SP: Who is it good for?

This intelligent health tracker is a great choice for:

• Enthusiasts who want lots of data and statistics about their health and fitness
• Users who need some basic smartwatch features and notifications
• People looking for a fitness device with GPS tracking

Pros and cons

There are many things to like about the ASUS VivoWatch SP:

• Elegant watch-like design
• ECG and PPG sensors that offer lots of useful data about yourself
• Built-in GPS and altimeter
• ASUS HealthConnect app is a heaven for data-driven users
• Useful and discreet notifications
• You can use any 22-millimeter watch straps
• It charges relatively fast

There are also some downsides to consider:

• The brightness of the screen could be better
• The algorithm for counting steps needs improvement
• The battery autonomy is less than advertised, although it is not problematic

Verdict

ASUS VivoWatch SP is an interesting fitness and health tracking device that appeals to data-driven users. It has plenty of useful sensors that can track your stress levels, your sleep quality, pulse, amount of oxygen in your blood, and many other things. Its mobile app looks a bit intimidating for casual users, but it is not difficult to use, and it provides lots of data. If you are a health and fitness geek who loves data, ASUS VivoWatch SP is a wearable device that you should consider buying.

Unboxing the ASUS VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP (HC-A05) comes in a big white box, with the device's name on the top cover. On the sides, you see some discreet branding elements, and that's it. On the bottom of the box, there is a sticker with the exact model, serial number, and other identification details for the smartwatch that you just bought.

When you open the packaging, you immediately see the VivoWatch SP, placed in another box. Beneath it, there are other smaller boxes. When you finish unboxing everything, you find the following items: the watch, a second silicone strap for smaller wrists, the charger, the charging cable, a cleaning brush, the user manual, and the warranty.

Unboxing the ASUS VivoWatch SP is a quick and pleasant experience. Inside the box, you get everything you need to start using the device right away.

Design and hardware specifications

VivoWatch SP is not a smartwatch, even though it looks like one. ASUS markets this device as an intelligent wearable health tracker, and for a good reason: the product's focus is on personal health, and not on smartwatch features. Its design is similar to that of a classic watch, with quick-release 22mm watch straps. We like this approach and the fact that you can use any 22mm watch straps on the VivoWatch SP. You don't have to purchase any proprietary straps, as is the case with other devices of this type.

Unfortunately, ASUS does not offer detailed technical specs for the VivoWatch SP. The display is a high-reflective color LCD screen. It doesn't use Gorilla Glass, and there's no other specific technical information about it available. However, the screen does seem pretty durable, and it should be sturdy enough for most sports activities. VivoWatch SP is swim-proof, and it can last up to a depth of 50 meters, for 10 minutes, and a maximum pressure of 5 atmospheres.

This health tracker uses Bluetooth 4.2 to connect to your Android smartphone or iPhone. It is compatible with Android version 4.4 or later, and iOS version 11 or later. The interesting part about the ASUS VivoWatch SP is the sensors that it bundles: ECG (electricalgraphy) and PPG (photoplethysmography), gravity sensor, GPS, and altimeter.

A small 200 mA battery powers everything, and it is charged using a proprietary charging clip connected through USB. ASUS promises up to 10 days of autonomy for the VivoWatch SP, for regular usage, and 14 days, when using the power-saving mode. The watch is not heavy: without straps, it weighs about 80 grams (2.8 ounces), and with the large straps, it weighs 140 grams (4.9 ounces).

If you want to learn more about the official specifications of this product, go to this page: ASUS VivoWatch SP (HC-A05).

Setting up and using the ASUS VivoWatch SP

To set up and use the ASUS VivoWatch SP, you need to install the ASUS HealthConnect app for Android or iOS and create an ASUS account. The app helps you use the measurement functions of the VivoWatch SP, check your history and analyze it, and back up your data to the cloud.

One downside that we identified is that ASUS doesn't yet use two-step verification to protect user accounts. Considering how much personal data is collected by the VivoWatch SP, this kind of account protection should be available.

Before you start using the ASUS VivoWatch SP, you should do two things: the first is to customize your ASUS account and provide information about your sex, age, height, weight, and the wrist on which you are wearing the watch. Without this information, VivoWatch SP can't make accurate measurements and provide valid health recommendations.

A second thing to do is upgrade its firmware to the latest version to benefit from the latest improvements and bug fixes. VivoWatch SP is a new device, and ASUS is actively improving its firmware based on user feedback and how the watch is used by customers. For the best user experience possible, upgrading the firmware is a must.

After you are done with the initial setup and the firmware upgrades, you can start using the VivoWatch SP and ASUS HealthConnect. The app collects your health and fitness data in the background and displays it on its homepage. As you can see, the app has a very data-driven and somewhat geeky look. You get a separate tile for each type of data that can be tapped for more details.

Tap on a tile, and you get access to a daily report and a weekly one. The daily report includes detailed snapshots of the specific metric that you are browsing, taken at regular intervals throughout the day. There's so much data and graphs about so many things, that the app can feel overwhelming if you are not a data-driven person.

At the time of this review, ASUS HealthConnect for Android is available in nine languages, including but not limited to English, Chinese, German, Spanish, French, and Italian. In contrast, the iOS app is available in seventeen languages, which is excellent.

Wearing and using the VivoWatch SP is a pleasant experience. The watch doesn't feel too heavy, nor does it irritate the skin. It is comfortable to wear during exercise, office work, and sleep. Outdoors visibility is ok, but we would have liked a screen with slightly higher brightness.

Navigating is relatively easy and intuitive. The button on the side of the watch serves as a shortcut for Home and Back. You flick left and right on the screen to enter its menus or top and down, after pressing its side button. To enter a section, tap on it on the screen. All the options load fast, without lag, which is excellent. VivoWatch SP did not feel slow and underpowered when navigating it. While we don't have information about the specific hardware that's powering this device, it is performant enough to provide a fluid user experience.

There are a couple of watch faces that you can use, and most of them look good. However, the collection offered by ASUS is relatively small, and it deserves to be extended. One of the best features of the ASUS VivoWatch SP is the notifications. They are both discrete and useful. Also, the display is large enough to see most of the messages you receive or the subject of emails. The only downside about them is that they do not offer support for emoticons.

Unfortunately, the autonomy promised by ASUS is not what you get in real-life. The company says that VivoWatch SP should last for ten days during regular use. We found that this is not the case, and most users are going to get somewhere between five and eight days of use, depending on how often you set the watch to collect data, and how you use it for tracking activities. That's not bad at all, but it is less than what's advertised. Luckily, this downside is compensated by how fast the battery charges. A full charge was done in about an hour and 20-30 minutes.

While not perfect, the user experience offered by the ASUS VivoWatch SP is quite pleasant, especially if you are a data-driven person who loves lots of detailed stats and graphs. Although its autonomy is not as high as promised, it is still good enough for the average user.

The health and fitness features of the ASUS VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP collects lots of health data about you, automatically. You can view it at any time, in the ASUS HealthConnect dashboard. Furthermore, you can also get a manual snapshot for metrics like the Pulse O2 Level, Body Harmony, or the PPT Index. You start the manual measurement from the menus and you press your fingers on the sensors on the sides of the VivoWatch SP.

Here's a summary of the data ASUS VivoWatch SP keeps track of:

• Heart Rate - your heart's average beats per minute, measured once every couple of minutes.
• Pulse Transit Time (PPT) Index - an indicator of arterial stiffness. This indicator is calculated as a combination of pulse transit time and the changes in the wearer's skin resistance. This indicator can also be used to evaluate an individual's emotional states (stress, anxiety, fear, happiness, or relaxation).
• Pulse O2 Level - estimates the amount of oxygen in your blood.
• De-stress Level - estimates how stressed you are, based on the data collected by the VivoWatch SP.
• Steps - it calculates how much you move. Unfortunately, we noticed the VivoWatch SP tends to often report fewer steps than you take. The algorithms for measuring steps deserve some improvement to be closer in their accuracy to competing wearable devices.
• Exercise - VivoWatch SP offers a simple app that starts tracking your workout, without providing info about what specific exercise you are doing. You get a report about how much you exercised, whether it was aerobic or anaerobic exercise, and a map with basic statistics, if you enabled GPS tracking. This is an area worth improving in future firmware updates, so that the VivoWatch SP gets better at tracking specific exercises, like running, biking, swimming, and so on.
• Sleep - it analyzes how you sleep, how much you move, and how your heart rate evolves during sleep. For each day, you receive a report telling you how much time you spent in light sleep, comfort sleep (or deep sleep), how much you moved, and how much you were awake. You also get to see how your Pulse O2 Level has evolved while sleeping.

ASUS HealthConnect also allows users to manually add specific data types for complete tracking of their health: blood glucose levels, blood pressure, medication, and period tracking data for women. As you can see, the app tries to act like a comprehensive dashboard that stores and logs as much data as possible. If you want full tracking of as much health data as possible, you are going to be happy with what you get.

Would you buy the ASUS VivoWatch SP?

Now you know what we like and what we do not like about the ASUS VivoWatch SP. While it is not perfect, it is definitely a promising wearable device, that shows a lot of potential. Before closing this review, tell us your opinion. Do you like what ASUS VivoWatch SP has to offer? Would you consider buying it? Comment below and let's discuss.

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