Dale a tus ojos un descanso de la computadora con Pause4Relax

Esta publicación está dirigida a todos los usuarios rigurosos de PC y portátiles, incluyéndome a mí (¡a lo grande!). Y por usuarios rigurosos, me refiero especialmente a desarrolladores de software, escritores, bloggers, investigadores, diseñadores gráficos y web, y todos aquellos de ustedes que simplemente son adictos a esta maravillosa máquina. ¡Se ha dicho con razón que la tecnología requiere más! El uso excesivo de computadoras causa algunas afecciones físicas, como fatiga visual , escoliosis , anomalías de la visión, síndrome del túnel carpiano , dolor de cabeza y dolor de espalda, especialmente si tiene más de 40 años(over 40) . También pueden dañar la salud mental de un individuo.

Dale a tus ojos un descanso de la computadora

Sé lo difícil que es tomarse un descanso y darles a nuestros pobres ojos un merecido descanso de la pantalla de la computadora. Poco nos damos cuenta de lo dañinas que son estas ondas de monitor para los ojos y que el esfuerzo excesivo puede provocar problemas de salud como dolores de cabeza, ojos secos/ardorosos/enrojecidos, sensibilidad a la luz, dificultad para diferenciar entre el papel y el monitor (esto le sucede a yo a veces :( )y visión borrosa o doble Precisamente, si no hacemos pequeños y frecuentes descansos del monitor, nuestros ojos están condenados, ¡se lo debemos a ellos!

fatiga visual

Pause4Relax Una descarga obligada para todos los usuarios de PC

Entonces, aquí hay una herramienta simple, pero súper efectiva, que puede ayudarnos a frenar el daño ocular en el futuro. Pause4Relax es ideal para las personas que no pueden resistir mirar y trabajar en la computadora y siguen torturando sus ojos durante horas seguidas. Y, sinceramente, el momento de encontrar esta aplicación no podría ser más adecuado, ya que en estos días estoy forzando la vista sin límite.

Cómo funciona Pause4Relax

Mientras que DimScreen simplemente oscurece la pantalla. Pause4Relax es como un recordatorio de la computadora, que se activa cada 30 minutos, baja el brillo del monitor y le da unos minutos (5, por defecto) para relajar los ojos. El software brinda al usuario flexibilidad para personalizar la configuración que mejor se adapte a ellos. Por lo tanto, si cree que puede tomar un descanso después de 45 a 60 minutos, cambie la configuración en consecuencia. La aplicación también te da la opción de saltarte el tiempo de relajación y añadir más minutos si lo único que necesitas es relajarte más. Mientras juega o ve películas, puede deshabilitar la aplicación y luego reanudarla más tarde.

Pause4Relax

Pause4Relax es una aplicación extremadamente liviana y puede ejecutarse con una configuración mínima del sistema. Es una aplicación portátil; por lo tanto, no es necesario instalarlo, simplemente haga doble clic para ejecutar la aplicación en su PC o computadora portátil. Los usuarios de Windows 7 y superior pueden cambiar la configuración de inicio de su sistema para cargar la aplicación mientras inician sesión en su sistema.

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Pause4Relax descarga gratuita

Y si nuestros ojos se sienten mucho mejor y relajados después de usar esta maravillosa aplicación, comparta sus opiniones con nosotros. Puede descargar Pause4Relax desde aquí(here)(here) .

WorkRave es otro software gratuito que quizás desee consultar. Ayuda en la recuperación y prevención de lesiones por esfuerzo repetitivo(Repetitive Strain Injury) ( RSI ) como el síndrome del túnel carpiano(Carpal Tunnel Syndrome) . El programa te avisa con frecuencia para que hagas micropausas, pausas para descansar y te restringe a tu límite diario.

Eche un vistazo a este software de control de brillo(brightness control software) también.(Take a look at these brightness control software too.)



About the author

Soy un MVP de Windows y trabajo con Windows desde 2007. Mi experiencia incluye desarrollo de software, hardware y sonido, y aplicaciones de Windows. Siempre estoy buscando las mejores formas de mejorar la experiencia del usuario en mi trabajo, por lo que si necesita ayuda para diseñar o desarrollar una aplicación de software, definitivamente puedo ofrecerle mis servicios.



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