La economía digital, la economía de los conciertos, la economía de la ansiedad^{(anxiety economy)} : todas estas son formas en que describimos el mundo en el que vivimos hoy. Pero cuando se trata de eso, realmente estamos viviendo en la economía de la productividad^{(productivity economy)} .

La necesidad de ser cada vez más productivos es el quid de por qué el ritmo de vida parece acelerarse continuamente, por qué estamos implementando la automatización para gestionar esa aceleración y por qué algunas personas se están agotando y tomando una nueva dirección minimalista, viviendo sin ataduras de la norma social de "hacer las cosas" más rápido y de manera más eficiente.

Pero no tienes que “cortar el cordón” para vivir una vida más feliz. Si se siente abrumado por todo lo que tiene que (o quiere) lograr en un día, estas cinco aplicaciones de productividad^{(productivity apps)} podrían ser la solución.

Fabuloso: establecimiento de objetivos y seguimiento de hábitos

Descargar^(Download) : iOS , Android

Términos de suscripción:^{(Subscription Terms:)}
Mensual: $9.99/mes
Anual: $7.99/mes, un pago de $95.99 facturado cada 12 meses

Si está buscando una aplicación de productividad^{(productivity app)} que quiera comprender su estado actual y lo guíe^{(state and guide)} a un estado mejorado en el que sea más productivo, Fabulous es una opción fabulosa. Esta aplicación quiere ayudarlo a cambiar su forma de pensar al establecer mejores rutinas diarias que alimenten un estilo de vida más productivo, más saludable y más feliz.

Respaldado por la investigación

Para empezar, Fabulous te hace una serie de preguntas durante la configuración para conocerte, es decir, ¿cuándo te despiertas? ¿Has dormido bien? ¿Hacer ejercicio?

Estas no son las curiosidades arbitrarias de un desarrollador de aplicaciones^{(application developer)} ; Fabulous fue “creado en el Centro^(Center) de Retrospectiva Avanzada^{(Advanced Hindsight)} de la Universidad de Duke^{(Duke University)} , un laboratorio dedicado a estudiar lo que hace que las personas sean más felices y saludables con la ciencia del comportamiento”, dicen los creadores de la aplicación.

Es esencialmente un canal a través del cual ahora se aprovechan años de investigación y ciencia^{(research and science)} para ayudar a la gente común a mejorar sus vidas.

Tomate un viaje

Basado en lo que le dices a Fabulous, te brinda un plan personalizado para que tu mente y tu cuerpo estén^{(mind and body)} en el camino correcto. Una vez que se suscribe (o se registra para una prueba gratuita) para acceder a un espacio llamado Sphere , la aplicación establece su primer objetivo para usted. Comienzas lo que llama Un viaje^(Journey) inesperado .

Comenzarás con algo simple, algo fácil que puedas lograr. Fabulous lo desafiará a beber agua a primera hora de la mañana cuando se despierte durante los próximos tres días para que su mente avance hacia un nuevo estado.

A medida que completes desafíos como este, desbloquearás otros nuevos. La idea es que continúes manteniendo los hábitos que has formado con los desafíos anteriores, y con el tiempo cambiarás tu rutina para mejor. Puede ver lo que está por venir en su hoja de ruta del viaje^{(Journey Roadmap)} .

Pero ese es sólo un viaje. Hay otros, como A Fabulous Night (aprende "cómo fabricar una gran noche de sueño) o The Art of Stoic Living (aprende a usar el " Estoicismo^(Stoicism) para descubrir nuevas oportunidades y tener éxito en situaciones de alto estrés"). También están las Sphere Series , que son colecciones de viajes de seis meses destinadas a ayudarlo a crear mejores rutinas, aumentar la energía y eliminar los malos hábitos.

Hazte fabuloso

Con Make Me Fabulous , puede acceder a varias actividades destinadas a ayudarlo a mejorar su salud y felicidad^{(health and happiness)} . Complete un entrenamiento de siete minutos, tome una siesta^{(power nap)} de 20 minutos o, para obtener la máxima productividad, pruebe una sesión de trabajo^{(Work session)} profundo en la que no se detenga durante^{(t break)} minutos u horas.

Cuando está más motivado para cambiar y lograr hitos, es más productivo. Esa es la base de Fabulous . Hace el trabajo duro de idear nuevas rutinas y ajustes para usted; todo lo que tienes que hacer es ejecutar sobre ellos.

Espacio de cabeza – Meditación

Descargar^(Download) : iOS , Android

Términos de suscripción:^{(Subscription Terms:)}
Mensual: $12.99/mes
Anual: $94.99/año

Debido a que cambiar su mentalidad es fundamental para mejorar la productividad, Headspace es una aplicación que vale la pena explorar. Lo guía a través de prácticas meditativas y se construyó en torno a las prácticas del ex monje y reconocido experto en atención plena ^{(mindfulness expert)} Andy Puddicombe .

Curso Básico

Headspace comienza preguntándole sobre su experiencia con la meditación, por qué desea explorar las prácticas meditativas y cuándo tiene más sentido para usted meditar durante el día.

Como principiante, el uso del curso básico^{(Basics Course)} gratuito de la aplicación le brinda una prueba de 10 sesiones con dos técnicas para aprovechar. Esto es para que se familiarice con las técnicas fundamentales de la meditación y la atención plena^{(meditation and mindfulness)} .

Biblioteca de meditación

Si decide actualizar a través de la suscripción, obtiene acceso a la biblioteca completa de meditación de Headspace . ^{(Headspace meditation)}Aquí, puede adaptar sus sesiones de meditación a las áreas en las que más necesita practicar la atención plena.

Por ejemplo, si estás estresado y tienes ansiedad, Headspace ofrece meditaciones guiadas diseñadas para liberar esa energía negativa. Si necesita aumentar la producción y la productividad del trabajo^{(work output and productivity)} , también hay una práctica diseñada para eso.

Hay cientos de sesiones diseñadas para mejorar áreas de su vida, como la concentración, la actividad física y el sueño. También obtiene consejos y pepitas de sabiduría para ayudarlo a mantenerse en el camino correcto.

Otras características únicas, como Mindful Moments y el área de sesiones SOS,^{(Mindful Moments and SOS sessions area)} están disponibles para los momentos en los que sienta la necesidad de practicar la atención plena o eliminar el estrés^{(practice mindfulness or squash stress)} en cualquier momento del día. Puede realizar un seguimiento de todo este progreso para ver cuánto está mejorando.

Dormir por Headspace

Headspace también ofrece una experiencia llamada Sueño^(Sleep) , que incluye orientación para la meditación^{(meditation guidance)} del sueño, sonidos que inducen el sueño y lo que Headspace llama “sleepcasts” que “lo guían a un lugar de descanso”.

Teniendo en cuenta lo importante que es dormir para la productividad, esto parece ser una extensión natural de lo que Headspace ya ofrece a través de otras prácticas meditativas que permiten una mayor productividad.

Mantener la atención plena en lo que está tratando de lograr y hacerlo con la mente clara para garantizar que los pensamientos negativos o agobiantes no se interpongan^{(t get)} en el camino es fundamental para mejorar y mantener la productividad. El espacio de cabeza^(Headspace) puede ayudar.

Productivo: listas de tareas pendientes y planificación de objetivos

Descargar^(Download) : iOS

Términos de suscripción: ^{(Subscription Terms:)}Prima^(Premium) productiva
gratuita , un mes: $ 6,99 Prima^(Premium) productiva , tres meses: $ 11,99 Prima^(Premium) productiva , un año: $ 29,99

Es genial tener la mente en el lugar correcto para asegurarse de que puede ser lo más productivo posible. Pero en cierto punto, es posible que desee más de una estructura para organizar y administrar aquello con lo que está tratando de ser productivo. Una aplicación como Productive puede ayudarlo con recordatorios y estadísticas que lo mantienen encaminado para lograr sus objetivos.

Elige o crea mejores hábitos

Los hábitos son la base de Productive , y realmente la base de tu productividad como persona. El objetivo de esta aplicación es hacer que sea más fácil establecer y mantener esos hábitos que lo ayudan a alcanzar las metas diarias. Productive ofrece una gama de hábitos para elegir: ir al gimnasio^(Gym) , ordenar^(Tidy) la casa^(House) , hablar con un extraño: las^{(Stranger–the)} opciones parecen infinitas. También puedes crear hábitos personalizados.

Cuando elige un nuevo hábito, también elige un ícono para representarlo y determinar la duración de la actividad y cuándo/dónde ocurrirá. Luego, el hábito se agrega a su lista de cosas por lograr y aparecerá cuando lo haya configurado, ya sea diario, semanal, mensual o una vez. Al finalizar, simplemente márquelo como hecho.

Estadísticas de hábitos

Podrá ver su progreso o la falta de él con la función Life Log^{(Life Log feature)} de Productive . Esto proporciona una vista de calendario que^{(calendar view)} indica en qué días completó todo o solo parte de lo que se propuso, lo que le permite ver cuándo es más o menos productivo. Las estadísticas incluyen:

• días perfectos totales
• Tu racha actual
• tu mejor racha
• Hábitos totales hechos
• Promedio por día

Productive es realmente una aplicación simple, que en realidad es muy apropiada dada la naturaleza de su propósito: permitir una mayor productividad para los usuarios a través de una arquitectura e interfaz que^{(architecture and interface)} distrae mínimamente .

Si está buscando una lista avanzada de tareas pendientes que también lo ayude a establecer buenos hábitos y mantenerlos, esta es una aplicación de productividad que^{(productivity app)} vale la pena descargar.

Google Keep: notas y listas

Descargar^(Download) : iOS , Android

Condiciones de suscripción:
^{(Subscription Terms:)} Gratis

No fue hasta hace poco que las personas comenzaron a anhelar nuevas formas digitales de administrar la productividad. Pero algunas personas aún prefieren los cuadernos y los planificadores para mantenerse al día.

Si este es su caso, puede ser bueno quedarse con una aplicación de productividad simple como Google Keep . Nada especial^{(Nothing fancy)} para ver aquí; Google Keep simplemente le brinda una forma moderna de realizar un seguimiento de los pensamientos, crear listas y organizar todo lo demás en su vida.

Captura, organiza pensamientos

Capture pensamientos, desde notas escritas o de voz a texto hasta garabatos e imágenes que tome o cargue. Organízalos bajo etiquetas para agruparlos como quieras y hacerlos fáciles de encontrar.

O encuéntrelos por tipo, por ejemplo, vea todas sus imágenes en un solo lugar, independientemente de la etiqueta. De cualquier manera, teniendo en cuenta que esta aplicación es de Google , es realmente fácil buscar cualquier nota, imagen, garabato o lista que cree.

Listas en abundancia

Si es un creador serio de listas, Google Keep le brinda una manera fácil de crearlas con casillas de verificación que puede marcar a medida que avanza. En particular, una ventaja de la aplicación es que te ayuda a completar tu lista de compras con sugerencias. También puede configurar recordatorios para listas, así como notas e imágenes para asegurarse de que se ocupa de lo que debe hacerse en el momento adecuado.

Si prefiere mantener las cosas simples pero organizadas con solo un toque de ayuda, Google Keep es perfecto. Es una variación sencilla pero moderna del planificador portátil^{(notebook planner)} , y es más avanzada que la aplicación de notas nativa que probablemente tenga en su teléfono inteligente.

Flora: enfoque y seguimiento de hábitos^{(Flora – Focus and Habit Tracking)} con gamificación^{(Gamification)}

Descargar^(Download) : iOS , Android

Condiciones de suscripción:
^{(Subscription Terms:)} Gratis

Muchas de las situaciones en las que nos encontramos requieren que varias personas se mantengan enfocadas para que un grupo sea productivo colectivamente, ya sea una reunión de negocios, una sesión^{(business meeting)} de estudio^{(study session)} o una reunión. A menudo son nuestros teléfonos inteligentes los que nos distraen.

Flora es una aplicación de productividad^{(productivity app)} que hace que sea un poco más fácil, y más divertido, garantizar que estas sesiones sean productivas al ayudar a todos a mantener la vista fuera de sus teléfonos.

Plantar árboles para la productividad

El concepto detrás de Flora es simple. Configura un temporizador para mantenerse enfocado en la tarea o actividad^{(task or activity)} en cuestión sin tener que ir a su teléfono inteligente para tomar un descanso de la interacción. Al iniciar la sesión, un árbol virtual comenzará a crecer en Flora . Antes de comenzar, puede invitar a otros a unirse enviándoles un código único.

A medida que el árbol crece, tienes la opción de tomarte un descanso o rendirte. Cualquier tiempo de descanso que use se restará de su tiempo de duración de enfoque^{(focus duration time)} final , mientras que darse por vencido matará al árbol. Flora comparte su registro de crecimiento y destrucción de árboles con su comunidad de pares (puede mantenerlo en privado si está demasiado avergonzado) para que puedan ver qué tan productivo o improductivo es usted.

Para aumentar las apuestas, también puede establecer un precio monetario real que está dispuesto a pagar para plantar un árbol real cada vez que falla en una sesión de plantación de árboles de Flora . Si completa una sesión, no se le cobrará y Flora lo recompensará con un premio.

Mapa Plantación a Metas

Flora le permite etiquetar sesiones, establecer metas basadas en el tiempo y establecer recordatorios para cuando surjan cosas. De esta manera, puede ver qué tan productivo es en diferentes circunstancias en función de qué tan bien lo hace con la plantación de árboles durante estas sesiones.

Si no puedes concentrarte en ti mismo, incentivar tu productividad podría ser un paso útil. Flora no solo te hace pagar el precio por perder el enfoque, sino que también convierte esas deficiencias en algo de vital importancia para nuestro mundo: los árboles.

Volver a la pista

Ya sea que asuma demasiado trabajo, intente involucrarse en demasiadas actividades o intente hacer tiempo para demasiadas personas, intentar lograr más puede convertirse fácilmente en una carga y provocar^{(burden and lead)} la sensación o el resultado^{(feeling or outcome)} de ser menos productivo.

Si esto es lo que está experimentando, tal vez sea hora de probar una o más de las cinco aplicaciones de productividad^{(productivity apps)} anteriores . ¿Hay otros métodos o herramientas que haya utilizado para recuperar o aumentar la productividad en una vida acelerada? Compártelas^(Share) con nosotros en los comentarios a continuación.

Change Your Mindset and Your Output with These Five Productivity Apps

The digital economy, the gig economy, the anxiety economy – these are all wаys we describe the world we live in today. But when it comes down to it, wе’re really living іn the productivity economy.

The need to be ever more productive is the crux of why the pace of life seems to be continuously accelerating, why we’re implementing automation to manage that acceleration, and why some people are burning out and taking a new minimalist direction, living untethered from the societal norm of “getting things done” faster and more efficiently.

But you don’t have to “cut the cord” to live a happier life. If you’re feeling overwhelmed with how much you have to (or want to) accomplish in a day, these five productivity apps could be the solution.

Fabulous – Goal Setting and Habit Tracking

Download: iOS, Android

Subscription Terms:
Monthly: $9.99/month
Yearly: $7.99/month, one payment of $95.99 billed every 12 months

If you’re looking for a productivity app that wants to understand your current state and guide you to an improved state where you’re more productive, Fabulous is a fabulous choice. This app wants to help you shift your mindset by establishing better daily routines that feed into a more productive, healthier, happier lifestyle.

Backed by Research

To start, Fabulous asks you a series of questions during setup to get to know you–i.e., When do you wake up? Do you get enough sleep? Do you exercise?

These aren’t the arbitrary curiosities of an application developer; Fabulous was “created at the Center for Advanced Hindsight at Duke University, a lab dedicated to studying what makes people happier and healthier with behavioral science,” the app’s makers say.

It’s essentially a channel through which years of research and science are now being leveraged to help everyday people improve their lives.

Take a Journey

Based on what you tell Fabulous, it provides you with a personalized plan to get your mind and body on the right path. Once you subscribe (or sign up for a free trial) to access a space called Sphere, the the app sets your first goal for you. You begin what it calls An Unexpected Journey.

You’ll start with something simple, something easy you can accomplish. Fabulous will challenge you to drink water first thing when you wake up for the next three days to get your mind moving towards a new state.

As you complete challenges like this, you’ll unlock new ones. The idea is that you’ll continue to maintain the habits you’ve formed with previous challenges, and over time you’ll change your routine for the better. You can see what’s up ahead on your Journey Roadmap.

But that’s only one journey. There are others, like A Fabulous Night (learn “how to manufacture a great night’s sleep) or The Art of Stoic Living (learn how to use “Stoicism to uncover new opportunities and succeed in high-stress situations”). There are also Sphere Series, which are six-month collections of journeys intended to help you create better routines, increase energy and cut out bad habits.

Make Yourself Fabulous

With Make Me Fabulous, you can access several activities intended to help you improve your health and happiness. Complete a seven-minute workout, take a 20-minute power nap, or for ultimate productivity, try a Deep Work session where you don’t break for minutes or hours.

When you’re more motivated to change and achieve milestones, you’re more productive. That’s the basis of Fabulous. It does the hard work of coming up with new routines and adjustments for you; all you have to do is execute on them.

Headspace – Meditation

Download: iOS,Android

Subscription Terms:
Monthly: $12.99/month
Yearly: $94.99/year

Because changing your mindset being critical to improving productivity, Headspace is an app worth exploring. It guides you through meditative practices and was built around the practices of former monk and renowned mindfulness expert Andy Puddicombe.

Basics Course

Headspace starts by asking about your experience with meditation, why you want to explore meditative practices, and when it makes the most sense for you to meditate during your day.

As a beginner, using the free Basics Course of the app gets you a 10-session trial with two techniques to leverage. This is to get you familiar with the foundational techniques of meditation and mindfulness.

Meditation Library

If you decide to upgrade through subscription, you gain access to the full Headspace meditation library. Here, you can tailor your meditation sessions to areas where you need to be practicing mindfulness the most.

For instance, if you’re stressed and have anxiety, Headspace offers guided meditations designed to release that negative energy. If you need to increase work output and productivity, there’s a practice designed for that as well.

There are hundreds of sessions built around improving areas of your life, such as focus, physical activity, and sleep. You also get tips and nuggets of wisdom to help you stay on the right path.

Other one-off features like Mindful Moments and SOS sessions area available for moments when you feel the need to practice mindfulness or squash stress at any point throughout the day. You can track all of this progress to see how much you’re improving.

Sleep by Headspace

Headspace also offers an experience called Sleep, which includes sleep meditation guidance, sleep-inducing sounds, and what Headspace calls sleepcasts that “guide you to a place of rest.”

Considering how important sleep is to productivity, this seems to be a natural extension of what Headspace already offers through other meditative practices that enable higher productivity.

Maintaining mindfulness of what you’re trying to accomplish and doing it with a clear mind to ensure negative or burdensome thoughts don’t get in the way is critical to improving and maintaining productivity. Headspace can help.

Productive – To-Do Lists and Goal Planning

Download: iOS

Subscription Terms:
Free
Productive Premium, one month: $6.99
Productive Premium, three months: $11.99
Productive Premium, one year: $29.99

It’s great to get your mind in the right place to ensure you can be as productive as possible. But at a certain point, you may want more of a structure to organize and manage what it is you’re trying to be productive with. An app like Productive can help with reminders and statistics that keep you on track to achieving your goals.

Choose or Create Better Habits

Habits are the foundation of Productive, and really the foundation of your productivity as a person. The entire point of this app is to make it easier to set and stick to those habits that help you meet daily goals. Productive offers a range of habits to choose from: Hit the Gym, Tidy the House, Talk to a Stranger–the options are seemingly endless. You can also create custom habits.

When you choose a new habit, you also choose an icon to represent it as well as determine the duration of the activity and when/where it will occur. The habit is then added to your list of things to accomplish and will appear when you’ve set it to, whether that’s daily, weekly, monthly, or once. Upon completion, you simply mark it as done.

Habit Stats

You’ll be able to see your progress or lack thereof with Productive’s Life Log feature. This provides a calendar view indicating on which days you’ve completed all or only some of what you set out to, giving you visibility of when you’re most or least productive. Stats include:

• Total perfect days
• Your current streak
• Your best streak
• Total habits done
• Average per day

Productive is really a simple app, which is actually very appropriate given the nature of its purpose–to enable higher productivity for users through a minimally distracting architecture and interface.

If you’re looking for an advanced to-do list that also helps you get good habits in place and keep them, this is a productivity app worth downloading.

Google Keep – Notes and Lists

Download: iOS,Android

Subscription Terms:
Free

It wasn’t until recently that people began yearning for new digital ways to manage productivity. But some people still prefer notebooks and planners to stay on track.

If this is you, it may be nice to stick with a simple productivity app like Google Keep. Nothing fancy to see here; Google Keep just gives you a modern way to keep track of thoughts, create lists, and organize everything else in your life.

Capture, Organize Thoughts

Capture thoughts, from typed or speech-to-text notes to doodles to images you take or upload. Organize these under labels to group them how you like and make them easy to find.

Or, find them by type, e.g., see all of your images in one place, regardless of label. Either way, considering this app is from Google, it’s really easy to search on whatever notes, images, doodles, or lists you create.

Lists Galore

If you’re a serious list-maker, Google Keep gives you an easy way to create them with checkboxes you can mark off as you go through. In particular, a perk of the app is it actually helps you fill out your grocery list with suggestions. You can also set reminders for lists as well as notes and images to ensure you take care of what needs to be done at the right time.

If you’d prefer to keep things simple but organized with just a touch of help, Google Keep is perfect. It’s a straightforward yet modern variation of the notebook planner, and it’s more advanced than the native notes app you likely have on your smartphone.

Flora – Focus and Habit Tracking with Gamification

Download: iOS, Android

Subscription Terms:
Free

Many of the situations we find ourselves in require multiple individuals to stay focused for a group to collectively be productive–whether it’s a business meeting, study session, or get-together. It’s often our smartphones that distract us.

Flora is a productivity app that makes it a little easier–and more fun–to ensure these sessions are productive by helping everyone to keep their eyes off their phones.

Plant Trees for Productivity

The concept behind Flora is simple. You set a timer to stay focused on the task or activity at hand without going to your smartphone for a break from the interaction. When you begin the session, a virtual tree will being to grow in Flora. Before beginning, you can invite others to join by sending them a unique code.

As the tree grows, you have the option to take a break or give up. Any break time you use will be subtracted from your final focus duration time, whereas giving up will kill the tree. Flora shares your tree-growing and tree-killing record with your community of peers (you can keep it private if you’re too ashamed) so they can see how truly productive or unproductive you are.

To up the stakes, you can also set a real monetary price you’re willing to pay to plant a real tree whenever you fail a Flora tree-planting session. If you complete a session, you won’t be charged and Flora will reward you with a prize.

Map Planting to Goals

Flora enables you to tag sessions, set time-based goals, and set reminders for when things are coming up. This way, you can see how productive you are under different circumstances based on how well you do with planting trees during these sessions.

If you can’t stay focused on your own, incentivizing your productivity could be a useful step to take. Flora not only makes you pay the price for breaking focus, it also turns those shortcomings into something vitally important to our world: trees.

Get Back on Track

Whether you take on too much work, try to be involved in too many activities, or try to make time for too many people, attempting to accomplish more can easily become a burden and lead to the feeling or outcome of being less productive.

If this is what you’re experiencing, maybe it’s time to try one or more of the above five productivity apps. Are there other methods or tools you’ve used to regain or increase productivity in a fast-paced life? Share them with us in the comments below.

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