La aplicación Fitness+ en iPhone o iPad es una excelente aplicación para realizar un seguimiento de sus entrenamientos. Pero es probable que use un Apple Watch para rastrear lo que está haciendo. Quizás se pregunte si es posible usar la aplicación sin el reloj para hacer sus entrenamientos. 

Si bien es posible usar Fitness+ sin un Apple Watch cerca de usted, aún necesitará tener uno para configurar la aplicación por primera vez. Pero si olvidó su reloj o se quedó sin batería^{(ran out of battery)} , aún debería poder usar la aplicación. 

Te mostramos cómo usar Fitness+ sin tu Apple Watch . 

Comenzar un entrenamiento sin su Apple Watch^{(Starting a Workout Without Your Apple Watch)}

Si no tiene un Apple Watch , la única manera de ver los videos de Fitness+Apple Watch solo para hacer la configuración inicial desde su teléfono. Desafortunadamente, deberá vincular el reloj, instalar la aplicación Apple Watch y conectarlo a su dispositivo como si fuera suyo. Discutimos esto con más detalle más adelante. 

Una vez que abra Fitness+ en su iPhone o iPad, si su dispositivo no detecta su Apple Watch , le pedirá que lo sincronice. ^{(to pair it.)}Sin embargo, también debería ver una opción que dice Work Out Without Watch . Puede tocar esto y comenzar a usar la aplicación de todos modos. Por supuesto, no podrá ver ninguna de las métricas de su entrenamiento que suele hacer. 

Esta opción para usar Fitness+ sin tu Apple Watch solo estará disponible para ti en iPhone y iPad, no en Apple TV . Si desea ver su entrenamiento desde su televisor, deberá emparejar su Apple Watch nuevamente. O bien, puede conectar su iPhone/iPad a su televisor con un adaptador  HDMI .

Solo podrá ver los videos que proporciona Fitness+ . La información recopilada por Apple Watch no estará disponible con el video. 

El registro de actividad se verá afectado^{(Activity Log Will Be Affected)}

Si comienza su entrenamiento de Fitness+Apple Watch , dado que no se registran métricas como las calorías o el tiempo, su entrenamiento no contará para sus anillos de actividad de Fitness . Esto significa que no se agregará ninguna de sus estadísticas a sus anillos para cerrarlos. 

Si esto no es demasiado importante para usted y no le importa la información que falta, puede continuar y usar la aplicación Fitness+ para hacer ejercicio sin su Apple Watch . Solo^(Just) tenga en cuenta que sus estadísticas en otras aplicaciones conectadas a su Apple Watch pueden no ser tan precisas. 

Nuevamente, obtenga su Apple Watch para su entrenamiento. De esta manera, podrá obtener una medición precisa de su tiempo y contará para cerrar sus anillos de actividad. De lo contrario, podría ser frustrante saber que hiciste más trabajo del que aparece.  

¿Qué pasa si no tengo un Apple Watch?^{(What If I Don’t Have an Apple Watch?)}

Apple Fitness+ está diseñado para usarse junto con el Apple Watch . La aplicación se creó para integrar a la perfección lo que rastrea el Apple Watch . Sin el Apple Watch , todo lo que realmente obtienes de Fitness+ son videos de ejercicios. 

Si está interesado en las capacidades de seguimiento del estado físico del Apple Watch , definitivamente vale la pena comprar uno. Una de las partes más importantes del Apple Watch es el seguimiento de su salud. Entonces, si eso es algo que desea hacer o siente que podría ayudarlo en su viaje de acondicionamiento físico, piense en hacer la inversión. 

Puede comprar un Apple Watch entre $170 y $400 , según la serie de reloj que compre y si es nuevo o usado. El Apple Watch Series 3 es probablemente la mejor inversión, y el último en el mercado es el Apple Watch Series 6 . 

Si no tiene un Apple Watch y no está buscando comprar uno, aún no podrá usar Fitness+ ya que necesita un reloj para registrarse en la aplicación. Podría pedir prestado el Apple Watch de otra persona para hacer esto, pero Fitness+ realmente no está diseñado para hacer mucho sin tener uno. 

Además, si compra un Apple Watch ahora antes de comprar una suscripción a Fitness+ , puede obtener sus primeros 3 meses de Fitness+ gratis. Normalmente, cuesta $9.99 al mes o $79.99 al año para Fitness+ . La única vez que diríamos que está bien usar el Apple Watch de otra persona para la configuración inicial sería si está suscrito a Apple One , ya que Fitness+ ya está incluido. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

Como usuario de Fitness+Apple Watch para registrarse en la aplicación. Si ha perdido su Apple Watch , hay formas de encontrarlo con su iPhone. Si alguna vez olvida usar su Apple Watch , aún puede usar Fitness+ sin él, pero se perderá la integración de los dos. 

Si no tienes un Apple Watch y quieres usar Fitness+ , vale la pena comprar el reloj para usar la aplicación Apple Fitness+ . Obtendrá la aplicación gratis durante los primeros tres meses y podrá realizar un seguimiento de todas sus estadísticas de estado físico mientras la usa. 

How to Use Apple Fitness+ Without an Apple Watch

The Fitnеss+ аpp on iPhone or iРad is a great app for traсking your workouts. Βut, it’s likely уou wear an Apple Watch to trаck what you’re doing. You might wonder if it’s possible to use the app without the watch to do your workoυts. 

While it’s possible to use Fitness+ without an Apple Watch near you, you’ll still need to have one in order to set up the app itself for the first time. But if you forgot your watch or it ran out of battery, you should still be able to use the app. 

Here’s how to use Fitness+ without your Apple Watch. 

Starting a Workout Without Your Apple Watch

If you don’t own an Apple Watch, the only way you can watch the Fitness+ videos is to get your hands on an Apple Watch just to do the initial setup from your phone. Unfortunately, you’ll have to pair the watch, install the Apple Watch app, and connect it to your device as if you own it. We discuss this in more detail further below. 

Once you open Fitness+ on your iPhone or iPad, if your device does not detect your Apple Watch, it will prompt you to pair it. However, you should also see an option that says Work Out Without Watch. You can tap on this and begin using the app anyway. Of course, you won’t be able to see any of your workout metrics that you usually do. 

This option to use Fitness+ without your Apple Watch will only be available to you on iPhone and iPad, not on Apple TV. If you want to see your workout from your TV, you’ll have to pair your Apple Watch again. Or, you can hook your iPhone/iPad up to your TV with an HDMI adapter. 

You will be able to only watch the videos Fitness+ provides. The information collected by the Apple Watch won’t be available with the video. 

Activity Log Will Be Affected

If you begin your Fitness+ workout without your Apple Watch, since metrics such as calories or time are not being tracked, your workout will not count towards your Fitness activity rings. This means that you won’t get any of your stats added to your rings to go towards closing them. 

If this isn’t too big of a deal for you and you don’t mind the missing information, you can go ahead and use the Fitness+ app to workout without your Apple Watch. Just keep in mind your stats on other apps connected to your Apple Watch may not be as accurate. 

Again, get your Apple Watch for your workout. This way you’ll be able to get an accurate measurement of your time, and it will count toward closing your Activity rings. It might be frustrating otherwise knowing you did more work than what shows up.  

What If I Don’t Have an Apple Watch?

Apple Fitness+ is meant to be used in tandem with the Apple Watch. The app was created to seamlessly integrate what the Apple Watch tracks. Without the Apple Watch, all you really get from Fitness+ is workout videos. 

If you’re interested in the fitness tracking capabilities of the Apple Watch, it’s definitely worth buying one. One of the biggest parts of the Apple Watch is tracking your health. So if that’s something you want to do or feel like it might help your fitness journey, think about making the investment. 

You can buy an Apple Watch anywhere from $170 to $400, depending on which series of watch you buy and whether it’s new or used. The Apple Watch Series 3 is likely the best bang for your buck, and the latest one on the market is the Apple Watch Series 6. 

If you don’t have an Apple Watch and aren’t looking to buy one, you still won’t be able to use Fitness+ as you need a watch to sign up for the app. You could borrow someone else’s Apple Watch to do this, but Fitness+ really isn’t designed to do much without owning one yourself. 

Also, if you buy an Apple Watch now before buying a Fitness+ subscription, you can get your first 3 months of Fitness+ for free. Normally, it’s $9.99 a month or $79.99 a year for Fitness+. The only time we would say it’s OK to use someone else’s Apple Watch for the initial setup would be if you are subscribed to Apple One as Fitness+ is already included. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

As a Fitness+ user, you may have used the Apple Watch to sign up for the app. If you’ve lost your Apple Watch, there are ways you can find it with your iPhone. If you ever forget to wear your Apple Watch, you can still use Fitness+ without it but you’ll miss out on the integration of the two. 

If you don’t have an Apple Watch and you want to use Fitness+, it’s worth buying the watch to use the Apple Fitness+ app. You’ll get the app free for the first three months and will be able to track all your fitness stats while using it. 

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