¿Es su teléfono Android una fuente constante de distracción? Ahí es donde el modo de enfoque^{(Focus Mode)} puede ayudarte. Te mostramos cómo configurar y usar el modo de enfoque^{(Focus Mode)} en Android .

Focus Mode es parte del conjunto de funciones de bienestar digital^{(Digital Wellbeing)} de Android . El nombre resume de qué se trata, pero en resumen, el modo de enfoque^{(Focus Mode)} lo ayuda a mantener su enfoque al pausar las aplicaciones que lo distraen y sus notificaciones.

Si su dispositivo Android ejecuta Android 10 o posterior, puede habilitar el modo de enfoque^{(Focus Mode)} manualmente o configurarlo para que se active automáticamente en un horario. Siga leyendo para aprender a configurar y usar el modo de enfoque^{(Focus Mode)} en Android .

¿Qué es el modo de enfoque en Android?

Focus Mode es una función de Bienestar digital^{(Digital Wellbeing)} que detiene las aplicaciones y notificaciones que distraen en su dispositivo Android , lo que le permite hacer las cosas. Funciona de manera similar a No molestar^{(Do Not Disturb)} , pero se trata más de detener los desencadenantes visuales que desvían su atención. También es rápido de configurar y menos confuso que la versión de Apple de Focus Mode para iPhone y Mac^{(Apple’s version of Focus Mode for iPhone and Mac)} .

Cada vez que habilite el modo de enfoque^{(Focus Mode)} en Android o lo configure para que se active según lo programado, cualquier aplicación que agregue a su lista de distracciones aparecerá atenuada. Tampoco recibirá notificaciones de esas aplicaciones hasta que deshabilite la función.

A pesar de eso, el modo de enfoque^{(Focus Mode)} no le impide por completo usar las aplicaciones que elige pausar. Siempre puede "tomar un descanso" durante unos minutos o desactivar el modo de enfoque^{(Focus Mode)} en cualquier momento, por lo que aún debe ejercer la autodisciplina para aprovecharlo al máximo.

Cómo configurar el modo de enfoque de Android

Puede configurar el modo de enfoque^{(Focus Mode)} a través del panel de configuración de Bienestar digital^{(Digital Wellbeing)} y control parental en su teléfono Android . Las siguientes instrucciones demuestran el proceso en un Google Pixel con Android estándar^(Android) .

1. Abra la aplicación Configuración en su teléfono ^(Settings)Android . Revisa el cajón de tu aplicación si no aparece en la pantalla de inicio .^(Home)

2. Desplácese^(Scroll) hacia abajo y toque Bienestar digital^{(Digital Wellbeing)} y controles parentales > Modo de enfoque .^(Focus)

3. Seleccione^(Select) las aplicaciones que desea bloquear durante el modo de enfoque, por ejemplo^{(Focus Mode—e.g.)} , aplicaciones de redes sociales como Instagram y WhatsApp . No puede bloquear aplicaciones esenciales como Teléfono^(Phone) , Play Store , Configuración^(Settings) , etc.

Sugerencia: Consulte el gráfico de uso del dispositivo en la parte superior de la página Bienestar digital^{(Digital Wellbeing)} (retroceda una pantalla) para tener una idea más clara sobre las aplicaciones específicas que ocupan la mayor cantidad de tiempo frente a la pantalla.

Opcionalmente, toque Establecer^(Set) un horario si desea que el Modo^{(Focus Mode)} de enfoque se active automáticamente en un horario. Luego, elija una hora de inicio^(Start) y finalización^(End) , seleccione los días en los que desea que el modo de enfoque^{(Focus Mode)} se active automáticamente y toque Establecer^(Set) .

4. Pulse^{(Tap Turn)} en Activar ahora para activar el modo de enfoque^(Focus) .

5. El modo de enfoque^{(Focus Mode)} ahora está activo. Sal de la aplicación Configuración^(Settings) .

Nota: el modo de enfoque^{(Focus Mode)} puede funcionar de manera diferente o incluir opciones adicionales si su teléfono ejecuta una versión personalizada de Android . Por ejemplo, en dispositivos Samsung Galaxy con One UI, Focus Mode le permite crear grupos de aplicaciones que puede elegir al activar la función.

Cómo usar el modo de enfoque^{(Focus Mode)} en teléfonos Android^{(Android Phones)}

Con el modo de enfoque^{(Focus Mode)} activo, cualquier aplicación que elija restringir aparecerá atenuada en la pantalla de inicio^(Home) y en el cajón de aplicaciones de su Android . Su teléfono también detiene las notificaciones y alertas de esas aplicaciones; no aparecerán en tu área de notificaciones.

Si toca una aplicación atenuada, seleccione Aceptar para reconocer el aviso "Modo de enfoque activado" o elija la opción ^(Focus)Usar^(Use) aplicación durante 5 minutos para usar la aplicación durante cinco minutos. Para tomar un descanso más prolongado, deslícese hacia abajo desde la parte superior de la pantalla y toque Tomar un descanso en la notificación persistente de Bienestar digital . ^{(Digital Wellbeing)}También puede tocar Desactivar^(Turn) por ahora si desea desactivar la función.

Siempre puede agregar o eliminar aplicaciones en el modo de enfoque^{(Focus Mode)} y modificar su programación volviendo a Settings > Digital Wellbeing y controles parentales> Modo de enfoque .^(Focus)

Cómo agregar un mosaico de modo de enfoque^{(Focus Mode Tile)} a la configuración rápida^{(Quick Settings)}

De forma predeterminada, la configuración del modo de enfoque le^{(Focus Mode)} indica a su teléfono Android que agregue automáticamente un mosaico del modo de enfoque al panel de ^{(Focus Mode)}configuración rápida^{(Quick Settings)} o pantalla de notificación del dispositivo.

Eso hace que sea más fácil habilitar el modo de enfoque^{(Focus Mode)} manualmente y le permite acceder a sus preferencias de modo de enfoque^(Focus) más rápido presionando prolongadamente el mosaico.

Si no ve un mosaico de modo de enfoque^{(Focus Mode)} , puede agregarlo manualmente. Para hacer eso, abra el panel de Configuración rápida^{(Quick Settings)} y toque el ícono Lápiz . ^(Pencil)Luego, arrastre y suelte Modo de enfoque^{(Focus Mode)} en el grupo de mosaicos activos.

Manténgase enfocado

Focus Mode es una excelente adición a su teléfono Android y es una herramienta increíble para dejar de procrastinar cuando se dedica a otras actividades. Para obtener los mejores resultados, considere combinarlo con otras funciones de Bienestar digital en su Android^{(other Digital Wellbeing features on your Android)} .

How to Use Focus Mode on Android

Is your Android phone a constant sourсe of distraction? That’s where Focus Mode can help уou out. Here’s how to set up and use Focus Modе on Android.

Focus Mode is a part of Android’s suite of Digital Wellbeing features. The name sums up what it’s all about, but in short, Focus Mode helps you maintain your focus by pausing distracting apps and their notifications.

If your Android device runs Android 10 or later, you can enable Focus Mode manually or configure it to auto-activate on a schedule. Read on to learn how to set up and use Focus Mode on Android.

What Is Focus Mode on Android?

Focus Mode is a Digital Wellbeing feature that pauses distractive apps and notifications on your Android device, allowing you to get things done. It runs similarly to Do Not Disturb, but is more about stopping visual triggers that divert your attention. It’s also quick to set up and less confusing than Apple’s version of Focus Mode for iPhone and Mac.

Whenever you enable Focus Mode on Android or set it to activate on schedule, any apps you add to your distractions list will appear grayed out. You also won’t receive notifications from those apps until you disable the feature.

Despite that, Focus Mode does not entirely restrict you from using apps you choose to pause. You can always “take a break” for a few minutes or disable Focus Mode at any time, so you must still exercise self-discipline to get the most out of it.

How to Set Up Android Focus Mode

You can set up Focus Mode via the Digital Wellbeing and parental control settings pane on your Android phone. The following instructions demonstrate the process on a Google Pixel running stock Android.

1. Open the Settings app on your Android phone. Check your app drawer if it doesn’t show up on the Home screen.

2. Scroll down and tap Digital Wellbeing & parental controls > Focus mode.

3. Select apps you want to block during Focus Mode—e.g., social media apps such as Instagram and WhatsApp. You can’t block essential apps such as Phone, Play Store, Settings, etc.

Tip: Check the device usage graph at the top of the Digital Wellbeing page (go one screen back) to get a clearer idea about specific apps that take up the most amount of screen time.

Optionally, tap Set a schedule if you want Focus Mode to auto-activate on a schedule. Then, pick a Start and End time, select the days you want Focus Mode to turn itself on automatically, and tap Set.

4. Tap Turn on now to activate Focus mode.

5. Focus Mode is now active. Exit the Settings app.

Note: Focus Mode may work differently or include additional options if your phone runs a custom version of Android. For example, in Samsung Galaxy devices with One UI, Focus Mode lets you create groups of apps you can pick when activating the feature.

How to Use Focus Mode on Android Phones

With Focus Mode active, any apps you choose to restrict will appear grayed out on your Android’s Home screen and app drawer. Your phone also pauses notifications and alerts from those apps; they won’t appear on your notifications area.

If you tap on a grayed-out app, select OK to acknowledge the “Focus mode is on” notice or choose the Use app for 5 minutes option to use the app for five minutes. To take a longer break, swipe down from the top of the screen and tap Take a break on the persistent Digital Wellbeing notification. You can also tap Turn off for now if you want to disable the feature.

You can always add or remove apps in Focus Mode and modify its schedule by heading back to Settings > Digital Wellbeing & parental controls > Focus mode.

How to Add a Focus Mode Tile to Quick Settings

By default, setting up Focus Mode prompts your Android phone to automatically add a Focus Mode tile to the device’s Quick Settings pane or notification shade.

That makes it easier to enable Focus Mode manually and lets you get to your Focus mode preferences faster by long-pressing the tile.

If you don’t see a Focus Mode tile, you can add it manually. To do that, open the Quick Settings pane and tap the Pencil icon. Then, drag and drop Focus Mode into the group of active tiles.

Stay Focused

Focus Mode is an excellent addition to your Android phone and is an incredible tool to stop procrastination when engaging in other activities. For best results, consider combining it with other Digital Wellbeing features on your Android.

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