Strechly le recuerda que debe tomar descansos y relajarse mientras trabaja en su PC

La mayoría de las veces usamos computadoras en estos días en el trabajo. Y los trabajos de escritorio nos mantienen ocupados todo el día en la computadora. Es esencial descansar entre horas constantes de visualización de pantallas brillantes de monitores/portátiles. ¿A menudo se olvida de tomar descansos y descansar los ojos en el medio? Esta maravillosa herramienta llamada 'Strechly ' puede ayudarte a tomar descansos. La herramienta tiene como objetivo recordarle que tome descansos de su computadora mientras está absorto en su trabajo.

Revisión de Strechly para PC

Strechly es completamente de código abierto y de descarga gratuita. Dado que está basado en electrones, puede ejecutarlo en cualquier sistema operativo, incluidos Windows , MacOS y Linux . En esta revisión, estamos hablando principalmente de la contraparte de Windows .

Strechly es una herramienta bastante simple y perfecta. Una vez instalado puedes configurar la cantidad de tiempo que quieres pasar en tu computadora antes de un descanso.

Tome descansos mientras trabaja en la computadora

Strechly introduce un concepto de microbreaks y breaks. Los microdescansos(Microbreaks) suelen durar entre 5 y 30 segundos y son más frecuentes (por ejemplo, cada 10 minutos). Los microdescansos(Microbreaks) están destinados a relajar y limpiar los ojos. Incluso puede relajar su cuerpo si no está sentado en una postura adecuada. Cada microdescanso traerá un bonito mensaje en tu pantalla que te sugerirá alguna actividad relajante.

Tome descansos mientras trabaja en la computadora

Los descansos son períodos algo más largos que oscilan entre los 5 y los 15 minutos, y su frecuencia se puede ajustar en relación con los micropausas. Por ejemplo, puede establecer un descanso de 5 minutos después de dos micro descansos, lo que significa que después de tres unidades de trabajo, puede tener un descanso de 5 minutos.

Nuevamente, los descansos también muestran un hermoso mensaje y le brindan algunas sugerencias sobre cómo pasar este descanso. Debajo del mensaje está el tiempo restante del descanso y una opción para omitir el descanso. Incluso puede omitir el descanso restante y continuar con su trabajo.

Otras opciones

Aunque no recomiendo saltarse los descansos, ya que son una parte esencial de su trabajo, Strechly tiene la opción de saltarse los próximos descansos si la tarea que está realizando es de mucha importancia. Todo lo que necesita hacer es hacer clic con el botón derecho en el icono de la bandeja del sistema y hacer clic en 'Pausa' y seleccionar la duración durante la cual desea omitir todos los descansos.

Si se siente cansado y necesita un descanso, puede pasar directamente al siguiente descanso o micropausa. La opción está disponible en la bandeja del sistema y se puede usar fácilmente para pasar al siguiente descanso. Hay otra opción para restablecer el contador que también restablecerá todos los descansos. Esta opción podría ayudarlo si dejó su PC desatendida durante algún tiempo y está comenzando de nuevo.

estirado

En Configuración(Settings) , puede controlar la duración de los descansos/microdescansos y su frecuencia. Creo que la configuración predeterminada es bastante buena y funcionó muy bien para mí. Hay otra configuración disponible si desea que los descansos sean un poco más difíciles de omitir. Puede habilitar la función 'No me dejes saltar' para que sigas estrictamente tu régimen de descanso.

Otra característica interesante que podría incluirse en futuras versiones de Strechly es el panel de control "Tu Strechly ". A partir de ahora, el tablero está en estado "próximamente", y esperamos un buen tablero que tendrá todos los detalles sobre sus descansos y estadísticas útiles al respecto.

Strechly es una herramienta bastante interesante y útil. Le recuerda constantemente que debe tomar descansos efectivos entre su trabajo. Puede utilizar estos descansos para estirar su cuerpo, relajar sus ojos, tomar un poco de agua o simplemente meditar. Ahora puede relajarse y concentrarse fácilmente en esta maravillosa herramienta. Strechly es multiplataforma, de código abierto y completamente gratuito para descargar. Asegúrese de descargar la variante correcta de GitHub .

Haga clic aquí(here)(here) para descargar Strechly.

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About the author

Soy un experto experimentado en Windows 10 y 11/10, con experiencia tanto en navegadores como en aplicaciones para teléfonos inteligentes. He sido ingeniero de software durante más de 15 años y he trabajado con varias empresas de renombre, incluidas Microsoft, Google, Apple, Ubisoft y más. También he enseñado desarrollo de Windows 10/11 a nivel universitario.



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