Una de las mejores maneras de evitar o reducir la fatiga visual^{(avoid or reduce eye strain)} y los dolores de cabeza mientras usa su computadora es tener el brillo de pantalla correcto.

Para muchos usuarios de Windows 10^{(Windows 10)} , usar las teclas de ajuste de brillo en sus teclados es una forma más rápida de ajustar manualmente el nivel de brillo en sus PC. 

Si, por alguna razón, las teclas no funcionan como deberían, existen otros métodos que puede usar para ajustar el brillo en su PC con Windows 10.

Cómo ajustar el brillo en Windows 10^{(How to Adjust Brightness on Windows 10)}

Puede ajustar los niveles de brillo en Windows 10 de^{(Windows 10)} forma manual o automática en función de la luz ambiental, la duración de la batería^{(battery life)} o el uso de un plan de energía.

Cómo ajustar manualmente el brillo^{(How to Manually Adjust Brightness)}

Puede ajustar el brillo manualmente desde la configuración de pantalla^{(display settings)} de la computadora , desde su teclado o usando el Centro de movilidad de Windows^{(Windows Mobility Center)} .

1. Para ajustar el brillo usando la configuración de la pantalla, seleccione Start > Settings > System .

1. A continuación, seleccione Pantalla^(Display) y vaya a la sección Brillo ^(Brightness) y color^{(and color)} .

1. Usando el control deslizante Cambiar brillo^{(Change brightness)} , ajuste el brillo a su gusto. Si no ve el control deslizante, es posible que deba actualizar el controlador de pantalla. Para actualizar un controlador obsoleto, haga clic con el botón derecho en Start > Device Manager .

1. En la ventana Administrador de dispositivos^{(Device Manager)} , seleccione y expanda la categoría Adaptadores de pantalla^{(Display adapters)} .

1. Haga clic derecho en su tarjeta gráfica, seleccione Actualizar controlador^{(Update driver)} y luego siga las instrucciones para completar el proceso.

1. Si está utilizando un segundo monitor, cambie el brillo con los botones del monitor.

Su teclado también tiene teclas dedicadas para ajustar el brillo. Estas teclas se encuentran junto a las teclas de función^{(function keys)} o en la fila superior, según la marca o marca de su computadora o teclado.

Para esta guía, usamos una computadora portátil Lenovo cuyas teclas de ajuste de brillo están ubicadas en la fila superior del teclado, al lado de la tecla Imprimir pantalla^{(Print Screen)} .

El Centro de movilidad de Windows^{(Windows Mobility Center)} es una forma alternativa de ajustar manualmente el brillo en Windows 10 .

1. Para acceder al Centro de movilidad de Windows^{(Windows Mobility Center)} , haga clic con el botón derecho en Inicio^(Start) > Centro de movilidad^{(Mobility Center)} .

1. Desde la ventana del Centro de movilidad , use el control deslizante ^{(Mobility Center)}Brillo de la pantalla^{(Display Brightness)} para ajustar el brillo al nivel que sea cómodo para sus ojos.

Cómo ajustar automáticamente el brillo^{(How to Automatically Adjust Brightness)}

Puede ajustar el brillo en Windows 10 automáticamente habilitando la función de ahorro de batería.

1. Para habilitar la función de ahorro de batería, seleccione Start > Settings > System .

1. Seleccione Batería^(Battery) y luego vaya a Configuración de ahorro de batería^{(Battery Saver Settings)} .

1. A continuación, marque la casilla de verificación Activar el ahorro de batería automáticamente si mi batería cae por debajo^{(Turn battery saver on automatically if my battery falls below)} y luego ajuste el porcentaje de nivel de batería con el control deslizante.

1. Marque la casilla de verificación Brillo de pantalla inferior mientras está en ahorro de batería^{(Lower screen brightness while in battery saver)} también.

Cómo usar el brillo adaptativo para ajustar el brillo^{(How to Use Adaptive Brightness to Adjust Brightness)}

El brillo adaptable es una característica de Windows 10 que ajusta automáticamente su pantalla para que coincida con las condiciones de iluminación de su entorno. La función hace esto aprovechando los sensores de luz ambiental y, por lo tanto, es útil para conservar la vida útil de la batería.

1. Para habilitar el brillo adaptable, seleccione Start > Settings > System y vaya a Pantalla^(Display) .

1. Si su dispositivo tiene un sensor de brillo, la configuración Cambiar el brillo automáticamente cuando cambie la iluminación^{(Change brightness automatically when lighting changes)} estará disponible, en cuyo caso cámbielo a Encendido^(On) .

Cómo ajustar el brillo en Windows 10 usando accesos directos^{(How to Adjust Brightness on Windows 10 Using Shortcuts)}

Hay atajos^(shortcuts) de ajuste que puede usar para ajustar el brillo en Windows 10 . Uno de estos accesos directos implica abrir el Centro^{(opening the Action Center)} de actividades en la barra de tareas y ajustar el control deslizante de brillo a su nivel preferido.

1. Para hacer esto, seleccione el ícono de Notificación^{(Notification )} en la barra de tareas y luego arrastre el control deslizante de brillo al nivel que desee.

1. Si el icono no está disponible, seleccione Start > Settings > System > Notifications & Actions .

1. Seleccione Editar sus acciones rápidas^{(Edit your quick actions)} .

1. A continuación, seleccione Add > Brightness   y luego seleccione Listo^(Done) .

Usar tema oscuro ^{(Use Dark Theme )}

Si le resulta incómodo pasar horas frente a su computadora debido al brillo de la pantalla, puede habilitar el Tema oscuro de Windows 10^{(enable the Windows 10 Dark Theme)} o usar el Modo de luz nocturna.

Windows 10 Dark Theme es como el modo oscuro^{(dark mode)} y ayuda a reducir la fatiga visual debido al uso prolongado de la computadora. Puede usar el tema oscuro para mostrar tonos más oscuros al personalizar el esquema de color de su computadora, haciéndolo más fácil para sus ojos.

El tema oscuro se aplicará automáticamente a aplicaciones como Correo^(Mail) , Microsoft Store , Calculadora^(Calculator) y menús de configuración, pero es posible que no lo obtenga con todos los aspectos de Windows 10 . Para las aplicaciones que no son de Microsoft, deberá habilitar el modo oscuro en esas aplicaciones.

Consulte nuestras guías sobre cómo habilitar el modo oscuro en YouTube^{(enable dark mode on YouTube)} , las aplicaciones de Google^{( Google apps)} o el modo oscuro de macOS^{( macOS dark mode)} .

Usar el modo de luz nocturna de Windows 10^{(Use Windows 10 Night Light Mode)}

Night Light es una herramienta de Windows que aplica un filtro de luz azul a la pantalla. La herramienta no cambia el brillo de su pantalla, pero proporciona una pantalla de tema claro, que también reduce la fatiga visual.

1. Para activar el modo de luz nocturna^{(Night Light Mode)} en Windows 10 , seleccione Start > Settings > Display .

1. En la sección Brillo y color^{(Brightness and color)} , selecciona Ajustes de luz nocturna^{(Night light settings)} .

Nota^(Note) : Los dispositivos que usan controladores de pantalla^(Display) básica o DisplayLink no tienen el modo de luz nocturna^{(Night Light)} . Además, es posible que la función no se aplique a todos los monitores en los que tiene dos o más monitores conectados a su computadora.

1. Seleccione Activar ahora^{(Turn on now)} para habilitar Night Light inmediatamente.

1. También puede activar Programar luz ^{(Schedule Night Light)}nocturna^(On) . Esto le permite programar la luz nocturna^{(Night Light)} para que se muestre automáticamente durante un momento determinado del día.

Obtendrá dos opciones cuando programe Night Light : del atardecer al amanecer, que activa la luz nocturna para que aparezca y desaparezca automáticamente desde el atardecer hasta el amanecer. Esta configuración depende de su zona horaria.

Alternativamente, seleccione Establecer horas^{(Set hours )} para establecer sus intervalos de luz nocturna personalizados en sus horas preferidas. ^{(Night Light)}También puede usar el control deslizante Temperatura de color por la noche^{(Color temperature at night)} para especificar el rango de visualización de su luz.

Controle su configuración de brillo^{(Control Your Brightness Settings)}

Esperamos que haya aprendido a ajustar el brillo en Windows 10 para optimizar su pantalla para la salud y la comodidad de los ojos. 

¿Tiene formas adicionales de ajustar el brillo en Windows 10 ? Comparte con nosotros en un comentario a continuación.

How to Adjust Brightness on Windows 10

One оf the best ways to avoid or reduce eye strain and headaches while using your computer is to have the correct screen brightness.

For many Windows 10 users, using the brightness adjustment keys on their keyboards is a quicker way of manually adjusting the brightness level on their PCs. 

If, for some reason, the keys fail to work as they should, there are other methods you can use to adjust brightness on your Windows 10 PC.

How to Adjust Brightness on Windows 10

You can adjust the levels of brightness on Windows 10 manually or automatically based on surrounding light, battery life, or using a power plan.

How to Manually Adjust Brightness

You can adjust brightness manually from the computer’s display settings, from your keyboard, or using the Windows Mobility Center.

1. To adjust brightness using display settings, select Start > Settings > System.

1. Next, select Display and go to the Brightness and color section.

1. Using the Change brightness slider, adjust the brightness to your liking. If you don’t see the slider, you may need to update the display driver. To update an outdated driver, right-click Start > Device Manager.

1. In the Device Manager window, select and expand the Display adapters category.

1. Right-click your graphics card, select Update driver, and then follow the instructions to complete the process.

1. If you’re using a second monitor, change the brightness using the buttons on the monitor.

Your keyboard also has dedicated keys for adjusting brightness. These keys are located next to the function keys or on the top row depending on the make or brand of your computer or keyboard.

For this guide, we used a Lenovo laptop whose brightness adjustment keys are placed on the top row of the keyboard, next to the Print Screen key.

The Windows Mobility Center is an alternative way to manually adjust brightness on Windows 10.

1. To access the Windows Mobility Center, right-click Start > Mobility Center.

1. From the Mobility Center window, use the Display Brightness slider to adjust the brightness to the level that’s comfortable for your eyes.

How to Automatically Adjust Brightness

You can adjust brightness on Windows 10 automatically by enabling the battery saver feature.

1. To enable the battery saver feature, select Start > Settings > System.

1. Select Battery and then go to Battery Saver Settings.

1. Next, check the Turn battery saver on automatically if my battery falls below checkbox, and then adjust the percentage battery level using the slider.

1. Check the Lower screen brightness while in battery saver checkbox as well.

How to Use Adaptive Brightness to Adjust Brightness

Adaptive brightness is a Windows 10 feature that automatically adjusts your display to match the lighting conditions of your surroundings. The feature does this by tapping into the ambient light sensors, and is therefore useful in conserving battery life.

1. To enable adaptive brightness, select Start > Settings > System and go to Display.

1. If your device has a brightness sensor, the Change brightness automatically when lighting changes setting will be available, in which case switch it to On.

How to Adjust Brightness on Windows 10 Using Shortcuts

There are adjustment shortcuts you can use to adjust brightness on Windows 10.  One of these shortcuts involve opening the Action Center in the taskbar and adjusting the brightness slider to your preferred level.

1. To do this, select the Notification icon on the taskbar and then drag the brightness slider to the level you want.

1. If the icon isn’t available, select Start > Settings > System > Notifications & Actions.

1. Select Edit your quick actions.

1. Next, select Add > Brightness  and then select Done.

Use Dark Theme 

If you find it uncomfortable spending hours in front of your computer because of screen brightness, you can enable the Windows 10 Dark Theme or use Night Light Mode.

Windows 10 Dark Theme is like dark mode and it helps reduce eye strain due to prolonged computer use. You can use the dark theme to display darker tones by customizing your computer’s color scheme, thus making it easier on your eyes.

The dark theme will be applied automatically to apps like Mail, Microsoft Store, Calculator, and settings menus, but you may not get it with all aspects of Windows 10. For non-Microsoft apps, you’ll have to enable dark mode in those apps.

Check out our guides on how to enable dark mode on YouTube, Google apps, or macOS dark mode.

Use Windows 10 Night Light Mode

Night Light is a Windows tool that applies a blue light filter to the display. The tool doesn’t change the brightness of your display, but provides a light-theme display, which also reduces eye strain.

1. To activate Night Light Mode on Windows 10, select Start > Settings > Display.

1. In the Brightness and color section, select Night light settings.

Note: Devices that use Basic Display or DisplayLink drivers lack Night Light mode. Plus, the feature may not apply to all monitors where you have two or more monitors attached to your computer.

1. Select Turn on now to enable Night Light immediately.

1. You can also toggle Schedule Night Light to On. This allows you to schedule Night Light to be displayed automatically during a certain time of the day.

You’ll get two options when you schedule Night Light: Sunset to sunrise, which activates night light to automatically fade in and out from sunset to sunrise. This setting depends on your time zone.

Alternatively, select Set hours to set your custom Night Light intervals at your preferred hours. You can also use the Color temperature at night slider to specify the display range of your light.

Control Your Brightness Settings

We hope you’ve learned how to adjust brightness on Windows 10 to optimize your display for eye health and comfort. 

Do you have additional ways to adjust brightness on Windows 10? Share with us in a comment below.

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